Otázky a odpovědi na kurakovaplice.cz

Mám zkušenost s elektronickou cigaretou. Díky ní jsem nejdříve omezil počet klasických cigaret a po několika měsících jsem přestal kouřit úplně. Teď už kouřím pouze elektronické cigarety a mám tam náplně bez nikotinu. Chci se zeptat, jaký na to máte názor Vy? Jednou byla v televizi reportáž, že elektronické cigarety škodí, protože obsahují nikotin. Jenomže ty klasické cigarety jej obsahují také a kromě toho dalších více než 4000 škodlivých látek.

Za jak dlouhou dobu se vyčistí tělo, když se kouřit přestane? Děkuji, Zdeňka

Přestala jsem kouřit, ale ztloustla jsem. Co mám dělat? Děkuji, Jindra

Dělala jsem si test závislosti na nikotinu. Podle testu nejsem závislá fyzicky, psychicky však závislá jsem. Mám trošku strach se cigaret zbavit. Asi by mi i vadilo přestat. Má to cenu odvykat? Kouřím asi 10 cigaret denně, kouřím nejslabší cigarety na českém trhu. Jolana

Chtěl bych se zeptat, když přestanu kouřit, za jak dlouho se moje tělo vyčistí od splodin z kouření a kdy se organismus vrátí k normálu? Děkuji, Martin

Cigarety jsou stále dražší a dražší. Ráda bych se zeptala, jaký je výrobní cena jedné krabičky cigaret, tedy jaké jsou výrobní náklady výrobce. Děkuji, Ilona

Již 3 dny nekouřím. Do dnešního dne jsem si ještě nezapálil. Rád bych se zeptal, jak dlouho trvají abstinenční příznaky? Zatím žádné nepociťuji a to jsem kouřil 6 let 20 cigaret denně. Jen mám větší chuť k jídlu. Děkuji, Miloš

Jaký je rozdíl v kouření cigaret a doutníků? Břetislav

Je velká zátěž pro moje tělo 1 cigareta denně? Mám dny kdy nekouřím vůbec a pak třeba někdy 3cigarety když někam vyrazím do společnosti.

Dobrý den, proč se k nám nedováží bulharský Tabex, který je nejen účinnější, ale podstatně levnější než současné preparáty? Děkuji, Milan

Můj otec již mnoho let kašle. Zdá se mi, že je jeho kašel silnější a silnější. Někdy se až dusí. Co s tím můžu dělat? Mirka (17 let)

Prosím vás, jak osobu ženského pohlaví přesvědčit, aby přestala kouřit cigarety? Miloš

Viděla jsem na billboardu a slyšela jsem v rádiu reklamu na nový přípravek Smoklin. Chtěla bych se zeptat, jestli je skutečně pravděpodobné, že mne jako kuřačku, Smoklin ochrání před účinky kouření. Děkuji, Milada

Slyšel jsem, že jsou mentolové cigarety nedravé. Teda proti klasickým obyčejným cigaretám. Proč? Luboš

Přestávám kouřit, ale mám teď problém se zácpou. V minulosti jsem kouřil a se stolicí jsem potíže neměl? Zdeněk

Ráda bych se zeptala, jaké nežádoucí účinky má lék Champix s vareniklinem. Je možné se lékam předávkovat? Děkuji, Radka.

Chtěl bych se zeptat, kolik přispívají pojišťovny na léky a léčbu na odvykání kouření. Radim.

Mohu se zeptat, jak se projevuje fyzická závislost na nikotinu? Děkuji, Ivan

Před rokem jsem přestala kouřit. Když mám ale nějakou stresovou nebo psychicky náročnou situaci, po cigaretě i po delší době sáhnu. Dříve jsem kouřila třeba 10 denně, teď je to třeba jen jedna cigareta týdně, ale i tak mám strach, že "do toho znovu spadnu." Existuje nějaká dobrá náhražka? Nemyslím náplasti, ale např. (normální) žvýkačky, kafe, sprcha, sport atpod.?

Ráda bych se zeptala, která látka při kouření tabáku v cigaretách způsobuje rakovinu. Děkuji, Darina.

Chtěl bych se zeptat, jestli je lepší přestat kouřit najednou, či postupně omezovat počet vykouřených cigaret? Děkuji, František

Slyšel jsem něco o elektronické cigaretě. Jaký je rozdíl mezi obyčejnou a elektronickou cigaretou? Dalimil

Již 3 měsíce nekouřím. Chtěl bych se zeptat, kdy si můžu říct, že jsem skutečně už nekuřák. Bořivoj

Kouřil jsem až 30 cigaret denně, nyní kouřím jen asi 3 cigarety. Jak mám postupovat dále, abych přestal kouřit úplně?

Mám vyloženě ráda pocit těžkých plic když se tzv. "překouřím". Jak s tím bojovat? Myslíte že to nějak souvisí s psychikou? Tereza

S přítelem plánujeme miminko. Jsem ale silná kuřačka (20-30 cigaret za den) a vím, že v těhotenství kouření není zrovna ideální. Kouřím i 20 cigaret za den. Slyšela jsem, že je lepší kouření cigaret v těhotenství jen omezit než zcela přestat kouřit. Je to skutečně tak? Leona

Co žvýkání tabáku nebo šňupání tabáku a zdraví? Je nějak nebezpečné? Daniel

Je pravda, že u kuřáků, kteří mají astma, je vyšší riziko, že onemocní CHOPN? Děkuji, Danuše

Přestala jsem před několika dny kouřit. Zatím to zvládám, mimo jiné i proto, že mám hodně zájmů, zálib a koníčků, takže se určitě nenudím. Velký strach mám ale z tloustnutí. Zastávám názor, že raději kouřit než ztloustnout byť i několik kilogramů. Jak se tedy vyhnout tloustnutí při odvykání kouření cigaret? Dominika

Jsem kuřačka, chtěli bychom mít miminko. Zatím se nám to nedaří. Kouřím v pracovní ndy kolem 6 cigaret za den, o víkendu i 3x více. Jak dlouho před otěhotněním mám přestat kouřit, aby bylo miminko zdravé? Nela

Chtěla bych se zeptat, kolik peněz stát získá ze spotřební daně za prodej cigaret od kuřáků za rok. Jak vysoká je daň za jednu cigaretu? Děkuji, Alena

Co znamená písmeno na samolepce na krabičce od cigaret? Děkuji, Tomáš

Můžu se zeptat, jestli je zdravější cigareta nebo obyčejná (ne vodní) dýmka? Děkuji, Mojmír

Maminka kouří přes 30 let a v posledních letech začíná mít problémy se zrakem a očima. Má kouření vliv na stav očí a sítnice? Děkuji, Radka

Škodí "extra light" cigarety méně plicím než "light" a ostatní běžné cigarety? Čím je způsobený nižší obsah nikotinu a CO a dehtu? Bořivoj

Je tabletka proti kouření Champix účinná? Je možné ho koupit bez receptu? Děkuji, Petr

Slyšela jsem, že prý 5 cigaret za den neškodí a že je to stejná dávka jako smog na ulici ve velkém městě. Pražáci třeba říkají, že ten smog na ulicích je tak silný, že několik cigaret jim už neublíží. Je to pravda? Milena

Jak může přestat kouřit člověk, který kouří 12 let a nemá pevnou vůli přestat? Děkuji, Saša

Existují prosím testy či testery na nikotin, mám chlapce 13 let, diabetes melitus 1. typu a tajně kouří, nevím si rady, poradíte, co mám dělat? Děkuji. 

V kanceláři jsme 3, dva jsme nekuřáci. Třetí kolega je kuřák. Vadí mi, že kouří na malé ploše kanceláře a já musím kouř dýchat. Je možné se nějakým způsobem bránit? Je na to nějaký paragraf nebo právní předpis? Honza.

Chtěl bych se zeptat, kolik stojí Champix. Děkuji, Igor.

Mám manžela, kouří i 25 cigaret za den, ale nechce přestat. Jak jej motivovat k nekouření? Musí být rozhodnutí "nekouřit" jeho vlastní nebo je možné ho do toho nějak natlačit? Gabriela

Na internetu se píše něco o fyczické závislosti na nikotinu a psychosociální závislosti na cigaretách. Můžu se zeptat, co znamená ta fyzická závislost? Beáta

Chtěl jsem se zeptat, jak pozná lékař, že už nekouřím? Nějak z krve či moči nebo jinak? Děkuji, Josef

Přítel odvyká kouření. Chtěla bych se zeptat, jak jej mám v tom podpořit? Martina

Mohu se zeptat, jestli je ecigareta zcela bezpečná? Obsahuje nějaké zdraví škodlivé látky? Děkuji, Karel

Jsou i nemocní kuřáci (třeba s rakovinou nebo po infakrtu), kteří začnou znovu kouřit nebo jsou poučeni a nekouří? Dalibor

Můžu se zeptat zda a pokud ano, tak v čem a proč je lepší elektronická cigareta s nikotinem než obyčejná cigareta s tabákem? Děkuji, Alois

Jsem na kouření zvyklá, nemám motivaci přestat kouřit. Kouřím cigarety už od 16 let a nyní ve 22 letech mě bolí plíce a často kašlu. A to hlavně večer a ráno brzy po probuzení. Eva

Již několikrát jsem se pokoušel přestat kouřit, ale zatím neúspěšně. Mám takový problém a to že když se napiju alkoholu, mám potřebu současně kouřit cigarety. Žvýkačky ani akupunkutura mi nepomohly. Jaromír

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, když užívám žvýkací tabák, jestli z toho můžu chytit zánět dásní, nebo jestli se tím kazí zuby. Děkuji.

V zimě mívám častěji chřipku a jsem kuřačka. Je v tom nějaká spojitost? Helena

Rád bych se zeptal, jaký vliv má kouření u pacienta s Crohnovou chorobou. Děkuji, Dalibor

Jak se prosím jmenuje lék na abstinenční příznaky při odvykání kouření? Je možné získat ho bez lékařského předpisu. Kouřím už 9 let, ale chci toho nechat. Když to ale zkouším, tak to maximálně omezím, ale nedokážu přestat zcela. Hlavně když je zápřah v práci nebo když jsem ve stresu, tak skoro automaticky sahám po cigaretě a má přesvědčení nekouřit jdou do háje. Nemám tedy silnou vůli a když nekouřím, tak jsem nervózní, hladový, těžko se mi dýchá, potím se, špatně usínám. Pomohou léky proti těmto abstinenčním příznakům? Michal

Slyšel jsem o přípravku Smoklin. Chtěl jsem se zeptat, kolik stojí a jestli je účinný. Děkuji, Robert.

Zajímalo by mě, zda když kuřák přestane kouřlt, dokážou se jeho plíce zregenerovat do stavu, ve kterém byly, než s tím začal. Martina

Je pravda že po 20 letech kouření má člověk téměř jistotu, že onemocní rakovinou? Děkuji, Kamil

Byl jsem silný a dlouholetý kuřák. Asi před deseti lety jsem s kouřením ze dne na den přestal a vydržel bez cigarety pět let. Po pravdě řečeno jsem se divil, poněvadž jsem s ukončením kouření neměl výraznější problém (neměl jsem závažnější abstinenční příznaky). Jenže po těch pěti letech jsem v restauraci bezmyšlenkovitě vytáhl cigaretu z krabičky kamaráda (asi abych se přesvědčil "jestli to ještě umím") a zapálil si. Chutnalo mi to a začal jsem zase ze dne na den kouřit ve velkém stylu.

Můžu se zeptat, jak vysoká je spotřební daň z jedné krabičky cigaret a z jedné cigarety? Děkuji, Zdenka

Zkoušela jsem nekouřit, odvykala jsem nejrůznějšími způsob, ale je to marné. Jsem nyní v 5 měsíci těhotenství a stále kouřím. Hodně mě to trápí, protože vím, že ubližuji nejen sobě, ale i ještě nenarozenému miminku :-( Prosím poraďte co dělat nebo kam se obrátit. Irena

Asi nemám pevnou vůli, abych přestala kouřit cigarety. Ale ráda bych přestala? Jaký je nejlepší postup u odvykání? Myslím tím denně ubírat cigarety nebo přestat ze dne na den? Děkuji, Gábina

Syn má schizofrenii, je kuřák. Chtěl by přestat kouřit. Je nějaký rozdíl mezi odvykáním kouření cigaret u "běžného" člověka a u pacienta se schizofrenií? Božena

Dobrý den. Chtěla bych přestat kouřit úplně. Snižuji počet vykouřených cigaret. Nyní jsem na počtu 5-6 za den. Zjistila jsem, že když cigarety nemám vůbec a obchod je daleko, tak mi ani nechybí. Horší ale, když přijdu k nějakému obchodu (tabák, benzínka, restaurace, supermarket apod.), kde jsou cigarety k mání. Pak neodolám. Přirovnala bych to ke strachu. Pak si je zase koupím :-( Poradíte mi, jak vyzrát na tyto pocity? Děkuji, Blanka.

Mám roztroušenou sklerozu mozkomíšní a kouřit bych neměla - říkala mi to neuroložka. Jak ale přestat? Na co se zaměřit? Mým problémem je velmi slabá vůle. Marika

Chtěla bych se zeptat, jestli je nějaký způsob nebo nějaký trik, jak bych mohla přítele přimět k nekouření cigaret. Nebo alespoň snížit počet vykouřených cigaret za den. Jde mi o to, aby to ale nevypadalo, že na něj tlačím. Děkuji, Monika

Lékař mi předepsal při odvykání kouření tabletky s názvem Zyban obsahující bupropion. Chtěla jsem se zeptat, jaké mají vedlejší účinky. Marcela

Chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po kouření cigaret se vydýchá oxid uhelnatý. Děkuji, Mirka

Chtěl bych se zeptat, proč někdo přestane kouřit rychle a znovu nezačne a někomu to dá spoustu práce, má mnoho abstinenčních příznaků a opakovaně znovu a znovu kouří. Mám přítele, přestával kouřit už 3x a vždy se znovu k cigaretám vrátil. Přemlouvala jsem ho, byla jsem na něj i zlá, ale vše marné. Darina

Manželka kouří asi 15 let, když se snažila přestat kouřit a nedala si cigaretu, byla nepříjemná, nervózní a podrážděná. Když si pak dala cigaretu, všechno bylo v pořádku. Jednou se rozhodla, že to dokáže a nekouřila celé 3 měsíce - úplně sama od sebe. Neměla pak ani žádné abstinenční příznaky. Prostě byla v pohodě. Jenže přišly stresy a psychická zátěž a všechno se změnilo - zapálila si cigaretu a jak asi tušíte "spadla do toho" znovu. Mohu jí nějak pomoci, aby přestala kouřit navždy? Zdeněk

Ráda bych se zeptala, jak lék Champix s vareniklinem funguje. Děkuji. Lenka

Celý den mě nenapadne vzít si do ruky cigaretu a kdybych to udělal bude mi špatně. Jakmile však přijdu večer domů a ruch dne ustane, je to jak magnet a já jsem schopen za večer vykouřit 5-10 cigaret. Otravuje to mě i rodinu. Chci s tím přestat. Co dělat? Prosím o radu. Mirek

Chtěl bych se zeptat, jestli je lepší snížit počet vykouřených cigaret nebo zda je lepší zcela přestat kouřit. Děkuji, Michal

Slyšel jsem cosi o kuřáckém paradoxu. Co je to nebo co to znamená? Děkuji, Vilém

Mohu poprosit o stručnou odpověď co je to elektronická cigareta? Děkuji, Dagmar

Slyšela jsem, že se vyskytují v lékárnách nějaké léky na léčbu závislosti na nikotinu. Může je předepsat praktický lékař? Kolik stojí? Nebo kolik připlácí pojišťovna? Kouření mi vadí, nedokáži ale přestat. Žvýkačky, náplasti či špička mi nepomohly. Darina

Co je pravdy na tom, že tělo si samo řekne, kdy přestat s kouřením? Kouřím už 15 let a nic takového zatím nepociťuji? Luboš

Kouřím asi 12 cigaret denně. Zkoušel jsem opakovaně přestat, používal jsem různé nikotinové náhražky. Vydržel jsem to i 25 dní, ale pak jsem opět sáhl po cigaretách. Co dělat? Viktor

Můžu se zeptat kolik peněz získá stát z prodeje cigaret a jaké jsou náklady ne vyléčení nemocí z kouření? Gábina

Můžu se zeptat, zda má pasivní kouření vliv na možnost infarktu srdečního svalu myokardu? Děkuji, Marie

Můžu umřít na kouření cigaret? Adam, 16 let

Zkoušela jsem opakovaně přestat kouřit. Kouříváme na balkoně našeho domu. Kouřím od 22 let, nyní je mi 35. V minulosti jsem kouřila 20 cigaret, nyní kouřím jen 5 cigaret. Je to pro mé zdraví lepší, když vykouřím místo 20 cigaret jen 5? Zbavit se toho zlozvyku úplně nedokážu. Nebo snad ano? Iveta

Mohu se zeptat, jestli je lepší dýchat kouř z auta než kouřit. Děkuji, Sylva

Zrovna jsem začal brát Chamix (čte se šampix). Kouřím asi o polovinu míň, ale stejně mám obavu jestli zvládnu přestat. Co si myslíte o léku Champix? Honza

Ráda bych se zeptala, kdo se považuje za kuřáka abstinenta a jak se pozná, že už kuřák přestal skutečně kouřit. Děkuji, Monika

Je pravda, že se při odvykání kouření víc jí jídlo a tloustne se? Denisa

Chtěl bych přestat kouřit, ale mám velmi slabou vůli přestat a nemám peníze na to, abych si kupoval nějaké nikotinové žvýkačky nebo náplasti (jsem nezaměstnaný). Navíc mám teď nějaké psychické v rodině (těžká nemoc babičky). O to víc mám chuť si zapálit, ale nemám na to peníze. Jak přestat kouřit, aniž bych svýma náladama otravoval svoje okolí? Bedřich

Kouřím asi 4-6 cigaret za den, někdy nekouřím vůbec, jindy ale třeba celou krabičku. Už nekouřím asi 3 měsíce, přesto když jsem ve stresu, první co mě napadne, je zapálit si. Je to taková moje berlička v těžkých chvílích. Kouření cigarety je pro mě příjemná chvilka, kdy jsem v pohodě, cítím se bezpečně a na vše jsem schopná zapomenout. Prostě se cítím s cigaretou uvolněně. Jak se tohoto zlozvyku zbavit? Hanka

Jak to, že někdo kouří třeba 60 i více cigaret denně a pokud chce, přestane ze dne na den. A někdo kouří 10 cigaret a když chce přestat, tak zkouší všechno možné, náplasti, hypnozu a nic. A je lepší když je člověk tlustý nekuřák nebo kouřící a štíhlý? Díky. Věra

Neustále si říkám, že přestanu,ale buhužel vždy zklamu prostě je to sinější než já a hlavně v mém okolí je tolik kuřáků, že to prostě nejde. Kouřím tak 8 cigaret/den již 7 let. Náplasti ani žvýkačky zkoušet nechci. Denisa

Chtěl bych se zeptat, jestli je dobré dát dítěti vykouřit krabičku cigaret jako šok. Znáte to - taková ta situace, kdy zjistíte, že dítě kouří cigarety, tak mu dáte vykouřit co nejvíce, dítě se pak pozvrací a kouřit nebude, protože to má vštípené, že mu to nedělá dobře. Co si o tom myslíte? Viktor

Kouřím 18 let asi 10-12 cigaret denně. Opakovaně se mi nedaří přestat kouřit. Nemám na to povahu a vůli.  Zkoušel jsem vše z lékárny, dal za to strašně moc peněz, ale můj problém je v tom, že mám doma kuřačku, cestou do práce a na autobusové zastávce lidé kouří pod nos a v práci také. Prostě jsou cigarety všude. I když se snažím nekouřit, po dvou až čtyřech týdnech podlehnu. Dokonce jsem si i stáhnul fotografie a videa ukazující následek kouření, zamrazí ale stejně si nedám pokoj. Nechci to vzdát, ale nevím jak na to.

Je možné brát Champix při těhotenství a kojení? Ivana

Doporučil byste v rámci výchovy dítěte donutit ho vykouřit celou krabičku najednou, pokud byste zjistil, že Vaše dítě kouří? Děkuji, Jaroslav

Po tabletách Champix jsem nekouřila měsíc. Tablety došly a kouřím znovu. Vadí mi, že všem smrdíme, vadí to v zaměstnání. Alkoholici se léčí zdarma přes pojišťovnu. Jsem ochotna podstoupit léčbu v léčebně, i když tam se prý kouří ve sklepě. Pojišťovna přispívá jen 500 Kč. Dík za dobrou radu. Ivana

Jak mohu přejít abstinenční příznaky? Již několikrát jsem si řekla, že už si nezapálím, ale nevydržím to. Milena

Kde je možné kouřit elektronické cigarety? I tam kde jsou klasické cigarety zakázané? Dana

Předpokládám, že ČR kvůli zisku z daní na cigaretách moc efektivně s kouřením nebojuje. Můžu se zeptat, jak co dělají státy v zahraničí? Ivana

Přestávám kouřit a snažím se nekouřit, ale ráno si prostě tu jednu cigaretu neodpustím. Pak celý den nekouřím. Jak se tohoto zlozvyku, návyku či co to je mám zbavit? Ivana

Dočkáme se někdy uzákonění absolutního zákazu kouření cigaret a tabáku v restauracích v České republice? Co myslíte? Sylva

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jsem astmatik a kouřil jsem rok, začal jsem mít problémy s dýcháním a pískalo mi na plicích tak, když už nekouřím, tak jestli se mi plíce znovu vrátí do pořádku? Děkuji:).

Ráda bych se zeptala, za jak dloho se dostane nikotin do mozku po šluknutí z cigarety. Díky, Alena

Dobrý den, jak se jmenují testovací proužky, kde zjistím obsah nikotinu v moči. V lékárně mně nepomohli, nemají s tím zkušenosti, Prý se dá podle toho zjistit, zda dítě kouří. Děkuji.

Jak moc škodí dětem kouření rodičů (i když třeba chodi kouřit ven nebo na balkon)? Dita

Dobrý den. mám dotaz ohledně žvýkacího tabáku. Před 2 měsíci jsem prodělal mononukleózu a jaterní testy už mám od té doby v pořádku. Chtěl bych vědět, jestli má žvýkací tabák nějaký přímý vliv i na játra, nebo jestli mi žvýkání může jaterní testy nějak zvýšit? Děkuji.

Kamarád mi říkal, že když kouří dýmku, tak prý ani moc nešlukuje a požitek z ní má. Když ale prý kouří cigaretu, šlukovat musí. Je to možné nebo je to nesmysl? Karel

Může silná kuřačka, která zjistí, že je těhotná, okamžitě přestat kouřit? Jak se cigaret v tomto případě rychle zbavit? Eva

Mám osobní zkušenost, kterou bych chtěl předat kuřákům: počkejte si na první infarkt a přestanete kouřit z minuty na minutu. Obzvlášť, jestli ten infartk přijde ve čtyřiceti. Je to jen otázka rozhodnutí a motivace přestat. Je pravda, že potom jdou kila nahoru, ale úpravou jídelníčku jde spravit i tento zádrhel. Je určitě lepší žít, i s kily navíc, než .... Držím Vám všem palce a přeji, abyste se správně rozhodli. Lojza

Slyšel jste někdy o metodě Alana Carra? Knihu od něj jsem přečetl a přestal jsem bez problémů kouřit. A to jsem zkoušel přestat několik let. Libor

Asi nemám pevnou vůli, abych přestala kouřit cigarety. Ale ráda bych přestala? Jaký je nejlepší postup u odvykání? Myslím tím denně ubírat cigarety nebo přestat ze dne na den? Děkuji, Gábina

Mí rodiče kouří už moc let krabičku cigaret denně. Chtějí přestat, ale nejde jim to. Jak bych jim mohla pomoct? Asi týden jsem jim vyhazovala cigarety, ale nezabralo ani to - koupili si samozřejmě další. Poradíte? Zdenka

Kolik stojí odvykání kouření v centru pro léčbu závislosti na tabáku? Děkuji, Bohuslav