Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Číst dál: Prokazatelnost kouření marihuany z krve, moči, potu
Mám zkušenost s elektronickou cigaretou. Díky ní jsem nejdříve omezil počet klasických cigaret a po několika měsících jsem přestal kouřit úplně. Teď už kouřím pouze elektronické cigarety a mám tam náplně bez nikotinu. Chci se zeptat, jaký na to máte názor Vy? Jednou byla v televizi reportáž, že elektronické cigarety škodí, protože obsahují nikotin. Jenomže ty klasické cigarety jej obsahují také a kromě toho dalších více než 4000 škodlivých látek.
Číst dál: Škodlivost elektronických cigaret ke zdraví - informace
Za jak dlouhou dobu se vyčistí tělo, když se kouřit přestane? Děkuji, Zdeňka
Číst dál: Za jak dlouhou dobu se vyčistí tělo když kuřák přestane zcela kouřit
Přestala jsem kouřit, ale ztloustla jsem. Co mám dělat? Děkuji, Jindra
Dělala jsem si test závislosti na nikotinu. Podle testu nejsem závislá fyzicky, psychicky však závislá jsem. Mám trošku strach se cigaret zbavit. Asi by mi i vadilo přestat. Má to cenu odvykat? Kouřím asi 10 cigaret denně, kouřím nejslabší cigarety na českém trhu. Jolana
Chtěl bych se zeptat, když přestanu kouřit, za jak dlouho se moje tělo vyčistí od splodin z kouření a kdy se organismus vrátí k normálu? Děkuji, Martin
Číst dál: Za jak dlouho se po odvykání kouření tělo očistí od splodin z kouření cigaret
Cigarety jsou stále dražší a dražší. Ráda bych se zeptala, jaký je výrobní cena jedné krabičky cigaret, tedy jaké jsou výrobní náklady výrobce. Děkuji, Ilona
Již 3 dny nekouřím. Do dnešního dne jsem si ještě nezapálil. Rád bych se zeptal, jak dlouho trvají abstinenční příznaky? Zatím žádné nepociťuji a to jsem kouřil 6 let 20 cigaret denně. Jen mám větší chuť k jídlu. Děkuji, Miloš
Číst dál: Jak dlouho trvají abstinenční příznaky při odvykání koureření cigaret, tabáku
Jaký je rozdíl v kouření cigaret a doutníků? Břetislav
Číst dál: Rozdíl v kouření cigaret a doutníků v riziku pro zdraví jedince
Je velká zátěž pro moje tělo 1 cigareta denně? Mám dny kdy nekouřím vůbec a pak třeba někdy 3cigarety když někam vyrazím do společnosti.
Dobrý den, proč se k nám nedováží bulharský Tabex, který je nejen účinnější, ale podstatně levnější než současné preparáty? Děkuji, Milan
Můj otec již mnoho let kašle. Zdá se mi, že je jeho kašel silnější a silnější. Někdy se až dusí. Co s tím můžu dělat? Mirka (17 let)
Viděla jsem na billboardu a slyšela jsem v rádiu reklamu na nový přípravek Smoklin. Chtěla bych se zeptat, jestli je skutečně pravděpodobné, že mne jako kuřačku, Smoklin ochrání před účinky kouření. Děkuji, Milada
Číst dál: Ochrání mě SMOKLIN skutečně před účinky kouření cigaret nebo ne
Prosím vás, jak osobu ženského pohlaví přesvědčit, aby přestala kouřit cigarety? Miloš
Slyšel jsem, že jsou mentolové cigarety nedravé. Teda proti klasickým obyčejným cigaretám. Proč? Luboš
Přestávám kouřit, ale mám teď problém se zácpou. V minulosti jsem kouřil a se stolicí jsem potíže neměl? Zdeněk
Ráda bych se zeptala, jaké nežádoucí účinky má lék Champix s vareniklinem. Je možné se lékam předávkovat? Děkuji, Radka.
Chtěl bych se zeptat, kolik přispívají pojišťovny na léky a léčbu na odvykání kouření. Radim.
Mohu se zeptat, jak se projevuje fyzická závislost na nikotinu? Děkuji, Ivan
Před rokem jsem přestala kouřit. Když mám ale nějakou stresovou nebo psychicky náročnou situaci, po cigaretě i po delší době sáhnu. Dříve jsem kouřila třeba 10 denně, teď je to třeba jen jedna cigareta týdně, ale i tak mám strach, že "do toho znovu spadnu." Existuje nějaká dobrá náhražka? Nemyslím náplasti, ale např. (normální) žvýkačky, kafe, sprcha, sport atpod.?
Číst dál: Jak nekouřit ve stresu a nemyslet na kouření cigaret
Ráda bych se zeptala, která látka při kouření tabáku v cigaretách způsobuje rakovinu. Děkuji, Darina.
Číst dál: Která látka při kouření cigaret způsobuje rakovinu, nádory
Chtěl bych se zeptat, jestli je lepší přestat kouřit najednou, či postupně omezovat počet vykouřených cigaret? Děkuji, František
Číst dál: Je lepší přestat kouřit cigarety najednou nebo postupně odvykat kouření cigaret
Slyšel jsem něco o elektronické cigaretě. Jaký je rozdíl mezi obyčejnou a elektronickou cigaretou? Dalimil
Číst dál: Rozdíl mezi elektronickou cigaretou a obyčejnou cigaretou - informace
Již 3 měsíce nekouřím. Chtěl bych se zeptat, kdy si můžu říct, že jsem skutečně už nekuřák. Bořivoj
Číst dál: Kdy se z člověka odvykajícího kouření stane skutečný nekuřák
Kouřil jsem až 30 cigaret denně, nyní kouřím jen asi 3 cigarety. Jak mám postupovat dále, abych přestal kouřit úplně?
Číst dál: Poškozují 3 cigarety denně zdraví nebo je lepší přestat úplně kouřit
Mám vyloženě ráda pocit těžkých plic když se tzv. "překouřím". Jak s tím bojovat? Myslíte že to nějak souvisí s psychikou? Tereza
Číst dál: Pocit překouření cigaretami a těžkých plic mi vyhovuje
S přítelem plánujeme miminko. Jsem ale silná kuřačka (20-30 cigaret za den) a vím, že v těhotenství kouření není zrovna ideální. Kouřím i 20 cigaret za den. Slyšela jsem, že je lepší kouření cigaret v těhotenství jen omezit než zcela přestat kouřit. Je to skutečně tak? Leona
Číst dál: Stačí jen omezit kouření cigaret v těhotenství, jiném stavu nebo úplně přestat s kouřením
Co žvýkání tabáku nebo šňupání tabáku a zdraví? Je nějak nebezpečné? Daniel
Číst dál: Je šňupání či žvýkání tabáku pro zdraví nebezpečné?
Je pravda, že u kuřáků, kteří mají astma, je vyšší riziko, že onemocní CHOPN? Děkuji, Danuše
Číst dál: Kouření, astma a riziko CHOPN (chronické obstrukční plicní nemoci)
Přestala jsem před několika dny kouřit. Zatím to zvládám, mimo jiné i proto, že mám hodně zájmů, zálib a koníčků, takže se určitě nenudím. Velký strach mám ale z tloustnutí. Zastávám názor, že raději kouřit než ztloustnout byť i několik kilogramů. Jak se tedy vyhnout tloustnutí při odvykání kouření cigaret? Dominika
Číst dál: Jak se vyhnout tloustnutí při odvykání kouření cigaret
Jsem kuřačka, chtěli bychom mít miminko. Zatím se nám to nedaří. Kouřím v pracovní ndy kolem 6 cigaret za den, o víkendu i 3x více. Jak dlouho před otěhotněním mám přestat kouřit, aby bylo miminko zdravé? Nela
Číst dál: Jak dlouho před otěhotněním, početím přestat kouřit cigarety
Chtěla bych se zeptat, kolik peněz stát získá ze spotřební daně za prodej cigaret od kuřáků za rok. Jak vysoká je daň za jednu cigaretu? Děkuji, Alena
Číst dál: Daně a kouření - kolik peněz získá stát za prodej cigaret a tabáku za rok
Můžu se zeptat, jestli je zdravější cigareta nebo obyčejná (ne vodní) dýmka? Děkuji, Mojmír
Maminka kouří přes 30 let a v posledních letech začíná mít problémy se zrakem a očima. Má kouření vliv na stav očí a sítnice? Děkuji, Radka
Číst dál: Kouření cigaret a poškození zraku, očí, sítnice, riziko zákalu
Co znamená písmeno na samolepce na krabičce od cigaret? Děkuji, Tomáš
Škodí "extra light" cigarety méně plicím než "light" a ostatní běžné cigarety? Čím je způsobený nižší obsah nikotinu a CO a dehtu? Bořivoj
Číst dál: Jsou cigarety light a extra light zdravější než běžné cigarety
Je tabletka proti kouření Champix účinná? Je možné ho koupit bez receptu? Děkuji, Petr
Číst dál: Champix, vareniklin - účinnost, je Champix jen na recept?
Slyšela jsem, že prý 5 cigaret za den neškodí a že je to stejná dávka jako smog na ulici ve velkém městě. Pražáci třeba říkají, že ten smog na ulicích je tak silný, že několik cigaret jim už neublíží. Je to pravda? Milena
Číst dál: Je pravda že 5 cigaret škodí stejně jako smog na ulici ve městě
Jak může přestat kouřit člověk, který kouří 12 let a nemá pevnou vůli přestat? Děkuji, Saša
Číst dál: Léčba závislosti na nikotinu při dlouhodobém kouření cigaret, tabáku
Chtěl bych se zeptat, kolik stojí Champix. Děkuji, Igor.
V kanceláři jsme 3, dva jsme nekuřáci. Třetí kolega je kuřák. Vadí mi, že kouří na malé ploše kanceláře a já musím kouř dýchat. Je možné se nějakým způsobem bránit? Je na to nějaký paragraf nebo právní předpis? Honza.
Číst dál: Obrana před pasivním kouřením v zaměstnání, v práci
Mám manžela, kouří i 25 cigaret za den, ale nechce přestat. Jak jej motivovat k nekouření? Musí být rozhodnutí "nekouřit" jeho vlastní nebo je možné ho do toho nějak natlačit? Gabriela
Číst dál: Jak odnaučit manžela kouřit cigarety, jak manžela podpořit v nekouření
Existují prosím testy či testery na nikotin, mám chlapce 13 let, diabetes melitus 1. typu a tajně kouří, nevím si rady, poradíte, co mám dělat? Děkuji.
Číst dál: Testy na nikotin pro děti (test na nikotin v moči)
Na internetu se píše něco o fyczické závislosti na nikotinu a psychosociální závislosti na cigaretách. Můžu se zeptat, co znamená ta fyzická závislost? Beáta
Číst dál: Co znamená fyzická závislost na nikotinu, alfa4beta2, α4β2 receptory
Chtěl jsem se zeptat, jak pozná lékař, že už nekouřím? Nějak z krve či moči nebo jinak? Děkuji, Josef
Přítel odvyká kouření. Chtěla bych se zeptat, jak jej mám v tom podpořit? Martina
Mohu se zeptat, jestli je ecigareta zcela bezpečná? Obsahuje nějaké zdraví škodlivé látky? Děkuji, Karel
Jsou i nemocní kuřáci (třeba s rakovinou nebo po infakrtu), kteří začnou znovu kouřit nebo jsou poučeni a nekouří? Dalibor
Můžu se zeptat zda a pokud ano, tak v čem a proč je lepší elektronická cigareta s nikotinem než obyčejná cigareta s tabákem? Děkuji, Alois
Číst dál: Proč je lepší elektronická cigareta než obyčejná cigareta
Jsem na kouření zvyklá, nemám motivaci přestat kouřit. Kouřím cigarety už od 16 let a nyní ve 22 letech mě bolí plíce a často kašlu. A to hlavně večer a ráno brzy po probuzení. Eva
Již několikrát jsem se pokoušel přestat kouřit, ale zatím neúspěšně. Mám takový problém a to že když se napiju alkoholu, mám potřebu současně kouřit cigarety. Žvýkačky ani akupunkutura mi nepomohly. Jaromír
V zimě mívám častěji chřipku a jsem kuřačka. Je v tom nějaká spojitost? Helena
Rád bych se zeptal, jaký vliv má kouření u pacienta s Crohnovou chorobou. Děkuji, Dalibor
Číst dál: Vliv kouření na Crohnovu nemoc, chorobu a ulcerozní kolitidu
Jak se prosím jmenuje lék na abstinenční příznaky při odvykání kouření? Je možné získat ho bez lékařského předpisu. Kouřím už 9 let, ale chci toho nechat. Když to ale zkouším, tak to maximálně omezím, ale nedokážu přestat zcela. Hlavně když je zápřah v práci nebo když jsem ve stresu, tak skoro automaticky sahám po cigaretě a má přesvědčení nekouřit jdou do háje. Nemám tedy silnou vůli a když nekouřím, tak jsem nervózní, hladový, těžko se mi dýchá, potím se, špatně usínám. Pomohou léky proti těmto abstinenčním příznakům? Michal
Číst dál: Lék na abstinenční příznaky při odvykání kouření - informace
Slyšel jsem o přípravku Smoklin. Chtěl jsem se zeptat, kolik stojí a jestli je účinný. Děkuji, Robert.
Číst dál: Kolik stojí SMOKLIN, cena SMOKLINU, účinek na zdraví kuřáka, názor
Je pravda že po 20 letech kouření má člověk téměř jistotu, že onemocní rakovinou? Děkuji, Kamil
Číst dál: Dlouhodobé kouření cigaret a pravděpodobnost onemocnění rakovinou
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, když užívám žvýkací tabák, jestli z toho můžu chytit zánět dásní, nebo jestli se tím kazí zuby. Děkuji.
Zajímalo by mě, zda když kuřák přestane kouřlt, dokážou se jeho plíce zregenerovat do stavu, ve kterém byly, než s tím začal. Martina
Číst dál: Vyčištění plic při odvykání kouření a po nekouření - vyčistí se plíce?
Můžu se zeptat, jak vysoká je spotřební daň z jedné krabičky cigaret a z jedné cigarety? Děkuji, Zdenka
Číst dál: Jak vysoká je spotřební daň z krabičky cigaret a z 1 cigarety - 2013
Zkoušela jsem nekouřit, odvykala jsem nejrůznějšími způsob, ale je to marné. Jsem nyní v 5 měsíci těhotenství a stále kouřím. Hodně mě to trápí, protože vím, že ubližuji nejen sobě, ale i ještě nenarozenému miminku :-( Prosím poraďte co dělat nebo kam se obrátit. Irena
Číst dál: Kouření cigaret v jiném stavu, v těhotenství - jak odvykat
Byl jsem silný a dlouholetý kuřák. Asi před deseti lety jsem s kouřením ze dne na den přestal a vydržel bez cigarety pět let. Po pravdě řečeno jsem se divil, poněvadž jsem s ukončením kouření neměl výraznější problém (neměl jsem závažnější abstinenční příznaky). Jenže po těch pěti letech jsem v restauraci bezmyšlenkovitě vytáhl cigaretu z krabičky kamaráda (asi abych se přesvědčil "jestli to ještě umím") a zapálil si. Chutnalo mi to a začal jsem zase ze dne na den kouřit ve velkém stylu.
Číst dál: Recidiva kouření cigaret po odvykání závislosti na nikotinu (cigaretách)
Asi nemám pevnou vůli, abych přestala kouřit cigarety. Ale ráda bych přestala? Jaký je nejlepší postup u odvykání? Myslím tím denně ubírat cigarety nebo přestat ze dne na den? Děkuji, Gábina
Dobrý den. Chtěla bych přestat kouřit úplně. Snižuji počet vykouřených cigaret. Nyní jsem na počtu 5-6 za den. Zjistila jsem, že když cigarety nemám vůbec a obchod je daleko, tak mi ani nechybí. Horší ale, když přijdu k nějakému obchodu (tabák, benzínka, restaurace, supermarket apod.), kde jsou cigarety k mání. Pak neodolám. Přirovnala bych to ke strachu. Pak si je zase koupím :-( Poradíte mi, jak vyzrát na tyto pocity? Děkuji, Blanka.
Číst dál: Psychická závislost na cigaretách - strach že cigarety nebudu mít po ruce
Syn má schizofrenii, je kuřák. Chtěl by přestat kouřit. Je nějaký rozdíl mezi odvykáním kouření cigaret u "běžného" člověka a u pacienta se schizofrenií? Božena
Číst dál: Odvykání kouření u schizofrenika, pacienta se schizofrenií
Mám roztroušenou sklerozu mozkomíšní a kouřit bych neměla - říkala mi to neuroložka. Jak ale přestat? Na co se zaměřit? Mým problémem je velmi slabá vůle. Marika
Číst dál: Kouření cigaret a roztroušená skleróza mozkomíšní - odvykání u pacienta s RS
Chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po kouření cigaret se vydýchá oxid uhelnatý. Děkuji, Mirka
Číst dál: Za jak dlouho po kouření cigaret se vydýchá oxid uhelnatý
Lékař mi předepsal při odvykání kouření tabletky s názvem Zyban obsahující bupropion. Chtěla jsem se zeptat, jaké mají vedlejší účinky. Marcela
Číst dál: Vedlejší účinky bupropionu, Zybanu (léku na odvykání kouření)
Manželka kouří asi 15 let, když se snažila přestat kouřit a nedala si cigaretu, byla nepříjemná, nervózní a podrážděná. Když si pak dala cigaretu, všechno bylo v pořádku. Jednou se rozhodla, že to dokáže a nekouřila celé 3 měsíce - úplně sama od sebe. Neměla pak ani žádné abstinenční příznaky. Prostě byla v pohodě. Jenže přišly stresy a psychická zátěž a všechno se změnilo - zapálila si cigaretu a jak asi tušíte "spadla do toho" znovu. Mohu jí nějak pomoci, aby přestala kouřit navždy? Zdeněk
Číst dál: Podrážděnost, nervozita při odvykání kouření, léčbě závislosti na nikotinu
Chtěl bych se zeptat, proč někdo přestane kouřit rychle a znovu nezačne a někomu to dá spoustu práce, má mnoho abstinenčních příznaků a opakovaně znovu a znovu kouří. Mám přítele, přestával kouřit už 3x a vždy se znovu k cigaretám vrátil. Přemlouvala jsem ho, byla jsem na něj i zlá, ale vše marné. Darina
Číst dál: Proč někdo přestane snadno kouřit a jiný má silné abstinenční příznaky
Chtěl bych se zeptat, jestli je lepší snížit počet vykouřených cigaret nebo zda je lepší zcela přestat kouřit. Děkuji, Michal
Číst dál: Je lepší snížit počet vykouřených cigaret nebo úplně přestat kouřit
Celý den mě nenapadne vzít si do ruky cigaretu a kdybych to udělal bude mi špatně. Jakmile však přijdu večer domů a ruch dne ustane, je to jak magnet a já jsem schopen za večer vykouřit 5-10 cigaret. Otravuje to mě i rodinu. Chci s tím přestat. Co dělat? Prosím o radu. Mirek
Číst dál: Večerní kouření cigaret jako relaxace - jak se odnaučit
Chtěla bych se zeptat, jestli je nějaký způsob nebo nějaký trik, jak bych mohla přítele přimět k nekouření cigaret. Nebo alespoň snížit počet vykouřených cigaret za den. Jde mi o to, aby to ale nevypadalo, že na něj tlačím. Děkuji, Monika
Číst dál: Jak přimět nebo donutit přítele, manžela aby přestal kouřit cigatety
Slyšel jsem cosi o kuřáckém paradoxu. Co je to nebo co to znamená? Děkuji, Vilém
Mohu poprosit o stručnou odpověď co je to elektronická cigareta? Děkuji, Dagmar
Slyšela jsem, že se vyskytují v lékárnách nějaké léky na léčbu závislosti na nikotinu. Může je předepsat praktický lékař? Kolik stojí? Nebo kolik připlácí pojišťovna? Kouření mi vadí, nedokáži ale přestat. Žvýkačky, náplasti či špička mi nepomohly. Darina
Číst dál: Jak se jmenuje lék na odvykání kouření (léčbu závislosti na nikotinu, tabáku)
Ráda bych se zeptala, jak lék Champix s vareniklinem funguje. Děkuji. Lenka
Číst dál: Jak funguje Champix s vareniklinem - princip účinku léku na závislost na nikotinu
Co je pravdy na tom, že tělo si samo řekne, kdy přestat s kouřením? Kouřím už 15 let a nic takového zatím nepociťuji? Luboš
Číst dál: Pověra - tělo samo řekne kdy přestat s kouřením cigaret, je pravdivá nebo ne
Můžu se zeptat kolik peněz získá stát z prodeje cigaret a jaké jsou náklady ne vyléčení nemocí z kouření? Gábina
Číst dál: Kolik peněz získá stát na daních z prodeje cigaret a tabákových výrobků
Kouřím asi 12 cigaret denně. Zkoušel jsem opakovaně přestat, používal jsem různé nikotinové náhražky. Vydržel jsem to i 25 dní, ale pak jsem opět sáhl po cigaretách. Co dělat? Viktor
Číst dál: Jak dlouho by se měly používat nikotinové náplasti, žvýkačky nebo pastilky
Můžu se zeptat, zda má pasivní kouření vliv na možnost infarktu srdečního svalu myokardu? Děkuji, Marie
Můžu umřít na kouření cigaret? Adam, 16 let
Číst dál: Je statisticky větší šance že zemřu na kouření cigaret nebo že mě srazí auto
Zkoušela jsem opakovaně přestat kouřit. Kouříváme na balkoně našeho domu. Kouřím od 22 let, nyní je mi 35. V minulosti jsem kouřila 20 cigaret, nyní kouřím jen 5 cigaret. Je to pro mé zdraví lepší, když vykouřím místo 20 cigaret jen 5? Zbavit se toho zlozvyku úplně nedokážu. Nebo snad ano? Iveta
Mohu se zeptat, jestli je lepší dýchat kouř z auta než kouřit. Děkuji, Sylva
Chtěl bych přestat kouřit, ale mám velmi slabou vůli přestat a nemám peníze na to, abych si kupoval nějaké nikotinové žvýkačky nebo náplasti (jsem nezaměstnaný). Navíc mám teď nějaké psychické v rodině (těžká nemoc babičky). O to víc mám chuť si zapálit, ale nemám na to peníze. Jak přestat kouřit, aniž bych svýma náladama otravoval svoje okolí? Bedřich
Číst dál: Jak přestat kouřit když nemám peníze na léky proti závislosti na nikotinu
Ráda bych se zeptala, kdo se považuje za kuřáka abstinenta a jak se pozná, že už kuřák přestal skutečně kouřit. Děkuji, Monika
Číst dál: Laboratorní hodnoty kuřáka abstinenta - kotinin a oxid uhelnatý
Je pravda, že se při odvykání kouření víc jí jídlo a tloustne se? Denisa
Číst dál: Jak zabránit zvyšování hmotnosti při odvykání kouření cigaret
Neustále si říkám, že přestanu,ale buhužel vždy zklamu prostě je to sinější než já a hlavně v mém okolí je tolik kuřáků, že to prostě nejde. Kouřím tak 8 cigaret/den již 7 let. Náplasti ani žvýkačky zkoušet nechci. Denisa
Číst dál: Psychologická, psychosociální závislost na kouřeni, cigaretách - léčba
Jak to, že někdo kouří třeba 60 i více cigaret denně a pokud chce, přestane ze dne na den. A někdo kouří 10 cigaret a když chce přestat, tak zkouší všechno možné, náplasti, hypnozu a nic. A je lepší když je člověk tlustý nekuřák nebo kouřící a štíhlý? Díky. Věra
Kouřím asi 4-6 cigaret za den, někdy nekouřím vůbec, jindy ale třeba celou krabičku. Už nekouřím asi 3 měsíce, přesto když jsem ve stresu, první co mě napadne, je zapálit si. Je to taková moje berlička v těžkých chvílích. Kouření cigarety je pro mě příjemná chvilka, kdy jsem v pohodě, cítím se bezpečně a na vše jsem schopná zapomenout. Prostě se cítím s cigaretou uvolněně. Jak se tohoto zlozvyku zbavit? Hanka
Číst dál: Kouření cigaret ve stresu a vypjatých situacích - jak se to odnaučit
Chtěl bych se zeptat, jestli je dobré dát dítěti vykouřit krabičku cigaret jako šok. Znáte to - taková ta situace, kdy zjistíte, že dítě kouří cigarety, tak mu dáte vykouřit co nejvíce, dítě se pak pozvrací a kouřit nebude, protože to má vštípené, že mu to nedělá dobře. Co si o tom myslíte? Viktor
Číst dál: Je vhodné dát vykouřit dítěti krabičku cigaret aby šokem nekouřilo
Kouřím 18 let asi 10-12 cigaret denně. Opakovaně se mi nedaří přestat kouřit. Nemám na to povahu a vůli. Zkoušel jsem vše z lékárny, dal za to strašně moc peněz, ale můj problém je v tom, že mám doma kuřačku, cestou do práce a na autobusové zastávce lidé kouří pod nos a v práci také. Prostě jsou cigarety všude. I když se snažím nekouřit, po dvou až čtyřech týdnech podlehnu. Dokonce jsem si i stáhnul fotografie a videa ukazující následek kouření, zamrazí ale stejně si nedám pokoj. Nechci to vzdát, ale nevím jak na to.
Číst dál: Jak přestat kouřit při opakovaném neúspěšném odvykání kouření cigaret
Po tabletách Champix jsem nekouřila měsíc. Tablety došly a kouřím znovu. Vadí mi, že všem smrdíme, vadí to v zaměstnání. Alkoholici se léčí zdarma přes pojišťovnu. Jsem ochotna podstoupit léčbu v léčebně, i když tam se prý kouří ve sklepě. Pojišťovna přispívá jen 500 Kč. Dík za dobrou radu. Ivana
Číst dál: Jak dlouho se bere Champix (vareniklin) aby byla léčba účinná
Je možné brát Champix při těhotenství a kojení? Ivana
Doporučil byste v rámci výchovy dítěte donutit ho vykouřit celou krabičku najednou, pokud byste zjistil, že Vaše dítě kouří? Děkuji, Jaroslav
Číst dál: Lze doporučit překouření dítěte (vykouření krabičky najednou)?
Jak mohu přejít abstinenční příznaky? Již několikrát jsem si řekla, že už si nezapálím, ale nevydržím to. Milena
Kde je možné kouřit elektronické cigarety? I tam kde jsou klasické cigarety zakázané? Dana
Číst dál: Je možné kouřit elektronické cigarety na zastávkách a v restauracích bez omezení?
Dočkáme se někdy uzákonění absolutního zákazu kouření cigaret a tabáku v restauracích v České republice? Co myslíte? Sylva
Číst dál: Absolutní zákaz kouření v restauracích v ČR - dočkáme se ho někdy?
Přestávám kouřit a snažím se nekouřit, ale ráno si prostě tu jednu cigaretu neodpustím. Pak celý den nekouřím. Jak se tohoto zlozvyku, návyku či co to je mám zbavit? Ivana
Číst dál: Nemohu si odpustit první ranní cigaretu, pak nekouřím
Předpokládám, že ČR kvůli zisku z daní na cigaretách moc efektivně s kouřením nebojuje. Můžu se zeptat, jak co dělají státy v zahraničí? Ivana
Ráda bych se zeptala, za jak dloho se dostane nikotin do mozku po šluknutí z cigarety. Díky, Alena
Číst dál: Za jak dlouho po potáhnutí se dostane nikotin do mozku
Kamarád mi říkal, že když kouří dýmku, tak prý ani moc nešlukuje a požitek z ní má. Když ale prý kouří cigaretu, šlukovat musí. Je to možné nebo je to nesmysl? Karel
Číst dál: pH cigaretového kouře a vliv na absorbci nikotinu do krve
Může silná kuřačka, která zjistí, že je těhotná, okamžitě přestat kouřit? Jak se cigaret v tomto případě rychle zbavit? Eva
Číst dál: Dokáže silná kuřačka přestat kouřit hned když otěhotní?
Jak moc škodí dětem kouření rodičů (i když třeba chodi kouřit ven nebo na balkon)? Dita
Číst dál: Jak moc dětem škodí kouření rodičů - pasivní kouření
Dobrý den, jak se jmenují testovací proužky, kde zjistím obsah nikotinu v moči. V lékárně mně nepomohli, nemají s tím zkušenosti, Prý se dá podle toho zjistit, zda dítě kouří. Děkuji.
Číst dál: Test na nikotin v moči - testovací proužky na kotinin (metabolit nikotinu)
Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Jsem astmatik a kouřil jsem rok, začal jsem mít problémy s dýcháním a pískalo mi na plicích tak, když už nekouřím, tak jestli se mi plíce znovu vrátí do pořádku? Děkuji:).
Slyšel jste někdy o metodě Alana Carra? Knihu od něj jsem přečetl a přestal jsem bez problémů kouřit. A to jsem zkoušel přestat několik let. Libor
Mí rodiče kouří už moc let krabičku cigaret denně. Chtějí přestat, ale nejde jim to. Jak bych jim mohla pomoct? Asi týden jsem jim vyhazovala cigarety, ale nezabralo ani to - koupili si samozřejmě další. Poradíte? Zdenka
Číst dál: Jak pomoci rodiči, rodičům aby přestali kouřit cigarety, odvykali kouření
Asi nemám pevnou vůli, abych přestala kouřit cigarety. Ale ráda bych přestala? Jaký je nejlepší postup u odvykání? Myslím tím denně ubírat cigarety nebo přestat ze dne na den? Děkuji, Gábina
Mám osobní zkušenost, kterou bych chtěl předat kuřákům: počkejte si na první infarkt a přestanete kouřit z minuty na minutu. Obzvlášť, jestli ten infartk přijde ve čtyřiceti. Je to jen otázka rozhodnutí a motivace přestat. Je pravda, že potom jdou kila nahoru, ale úpravou jídelníčku jde spravit i tento zádrhel. Je určitě lepší žít, i s kily navíc, než .... Držím Vám všem palce a přeji, abyste se správně rozhodli. Lojza
Číst dál: Riziko a pravděpodobnost infarktu myokardu u mladého kuřáka
Dobrý den. mám dotaz ohledně žvýkacího tabáku. Před 2 měsíci jsem prodělal mononukleózu a jaterní testy už mám od té doby v pořádku. Chtěl bych vědět, jestli má žvýkací tabák nějaký přímý vliv i na játra, nebo jestli mi žvýkání může jaterní testy nějak zvýšit? Děkuji.
Číst dál: Vliv tabáku na játra a jaterní testy - tabák a mononukleóza
Kolik stojí odvykání kouření v centru pro léčbu závislosti na tabáku? Děkuji, Bohuslav
Číst dál: Kolik stojí odvykání kouření v centru pro léčbu závislosti na tabáku
Jak to, že někdo kouří třeba 60 i více cigaret denně a pokud chce, přestane ze dne na den. A někdo kouří 10 cigaret a když chce přestat, tak zkouší všechno možné, náplasti, hypnozu a nic. A je lepší když je člověk tlustý nekuřák nebo kouřící a štíhlý? Díky. Věra
Číst dál: Jak to že někdo kouří hodně cigaret a snadno odvyká a přestane kouřit
Slyšela jsem něco o pravidlo dvaceti týkající se kouření cigaret. O co jde? Děkuji, Iva
Číst dál: Co je to pravidlo dvaceti v souvislosti s kouřením cigaret
Jaké bonusy a odměny dostavají lékaři za propagaci a předepisování léku Champix? Proč ho tak moc propagujete? Zdeněk
Číst dál: Jaké odměny dostávají lékaři za propagaci a předepisování Champixu
Chci se zeptat, jak mohu přestat kouřit, může mi s tím někdo pomoci? A uhradí mi něco pojišťovna? Děkuji, Magda
Jakmile se snažím přestat kouřit cigarety, tak je ze mně příšerný nervák. Tím pak trpí rodina, a tak mi raději řekli, ať kouřím dál. Ale já bych toho vážně rád nechal, takže co s tím? Radek
V rádiu jsem slyšel mluvit nějakou paní doktorku o překouření dítěte, bohužel jsem to neslyšel celé. Co je to nebo co znamená překouřit dítě nebo překouření dítěte? Děkuji, Dalibor
Můžu se zeptat, jestli je snažší získat do krve nikotin při kouření cigarety nebo dýmky? Bavili jsme se o tom s kamarádama a nedošli jsme k jednoznačnému závěru. Díky, Bohdan
Číst dál: Získá se lépe nikotin z cigarety, doutníku nebo dýmky?
Kouřím 28 let a zkoušela jsem přestat už mockrát, ale vždy si opět zapálím. Asi nemám dost vůle. Co s tím? Hedvika
Číst dál: Opakované neúspěšné pokusy přestat kouřit - co dělat?
Bylo by řešením zvýšit drasticky ceny za tabákové výrobky a zároveň kuřákům rovněž drasticky zvýšit zdravotní pojištění? Drastické změny vnímám v řádu stovek procent. Viktor
Číst dál: Pomohlo by drastické zvýšení ceny za cigarety ke snížení počtu kuřáků?
Vzhledem k četným dotazům k tématu elektronických cigaret a jejich uvádění na trh v České republice předložilo Ministerstvo zdravotnictví z hlediska své působnosti následující informace k uvádění na trh výrobků typu elektronické cigarety.
Číst dál: Reklama na elektronické cigarety od 1.9.2016 zakázána - právní pohled MZČR
Ráda bych přestala ale vůle je ta tam, tady je dobrá rada drahá až k nezaplacení, ale poradit si dám. Eva
Číst dál: Kde vzít pevnou vůli pro odvykání kouření, nekouření
Proč léčbu alkoholismu a závislosti na omamných a psychoaktivních látkách hradí zdravotní pojištovna, ale když chce člověk přestat kouřit musí si léčbu hradit sám. Přitom z každé vykouřené krabičky cigaret má stát daň. Děkuji, Simona
Číst dál: Proč pojišťovny léčí alkoholismus a ne závislost na tabáku, nikotinu
V jakých situadch a z jakých důvodů lidé nejčastěji zkoušejí přestat s kouřením? Richard
Bojím se, že když přestanu tak přiberu nějaká kila navíc. Deně vykouřím krabičku cigaret, strašně bych chtěla přestat, ale nevím jak na to. Děkuji, Yvona
Číst dál: Strach z tloustnutí při odvykání kouření cigaret, tabáku
Snažila jsem se opakovaně přestat kouřit, ale přítel mě vždy znovu a znovu ke kouření stáhl (tím, že mi cigaretu nabídl nebo přímo zapálil a dal). Mu se to líbí a vyhovuje mu to. Mě to až tak moc nechutná. Co mám dělat? Nějak se musím po večerech zaměstnat – večer u filmu bez cigarety – to není ono. Magda
Číst dál: Přítel mě nepodporuje v odvykání kouření, spíš naopak
Jak přestat kouřit? Doma je to v pohodě, ale problém je, když jsem mezi známými a přáteli. Je mi 14 let. Lucka
Číst dál: Jak nekouřit ve společnosti přátel, kamarádů, známých
Mohu se prosím zeptat, jestliže bych chtěl pomoci od odborníka při odvykání kouření cigaret, kam se mohu obrátit? Děkuji. Dan
Číst dál: Odvykání kouření pod dohledem lékaře, vyškoleného odborníka - kontakt
Dělám zdravotní sestřičku v psychiatrické léčebně. Připadá mi, že tu kouří snad všichni pacienti. Dělaly se někdy nějaké výzkumy nebo statistické průzkumy, kolik psychiatrických pacientů kouří? Děkuji, Tereza
Číst dál: Kouření cigaret u pacientů v psychiatrických léčebnách
Mám strach, že když přestanu kouřit, tak přiberu. Dá se proti přibírání při odvykání brát nějaké prášky? Děkuji.
Číst dál: Odvykání kouření a tloustnutí, přibírání na váze - prevence, léčba
Proč je léčba závislosti na alkoholu (alkoholismu) zdarma zatímco léčba závislosti na nikotinu je tak výrazně drahá? Martina
Číst dál: Přispívá pojišťovna na léky na závislost na nikotinu (cigaretách, tabáku) nebo ne
Hodně krát jsem se snažila přestat kouřit, vždy jsem zase znovu začala i po šestinedělí, kdy jsem si nezapálila 8 měsiců. Ani nedokažu říct proč znovu začínám. Kouření mě asi uklidnuje, je to taková siesta, chvilka oddychu. Kouřím 14 cigaret denně asi 9 let. Dostanu se někdy ze závislosti nebo mě donutí další těhotenstvi? Barča
Číst dál: Kouření je chvíle odpočinku a relaxace - jak přestat kouřit
Jaké léky se používají na léčbu závislosti na cigaretách (nikotinu) a není finančně a ekonomicky výhodnější kouřit než odvykat a zaplatit spoustu peněz za léky? Kolik tak zhruba stojí podpůrné prostředky proti kouření? David
Číst dál: Je výhodnější kouřit a nebo investovat do léčby závislosti na nikotinu (kouření, cigaret)
Mohu se zeptat co znamenají generace elektronických cigaret? Děkuji, Viktor
Chtěl bych se zeptat, jestli je možné již jednou použité patrony do ecigarety doplnit znovu kapalinou s nikotinem nebo ne. Děkuji, Břetislav
Číst dál: Je možné patrony do elektronické cigarety znovu naplnit nikotinem?
Chtěl bych přestat kouřit. Mám zvyk, že když jdu ráno do práce (mám to od domu asi 10 minut), tak prostě nevím co dělat, tak si zapalím cigaretu, aby mi to rychleji uteklo. Jak nahradit cigaretu něčím jiným? Vojta
Dobrý den, dnes je to měsíc, co jsem si nezapálil. Používám nikotinové náplasti, zatím to bez větších obtíží zvládám. Během tohoto období u mne nastalo časté mírné bolení hlavy, občasný dusivý kašel alergické reakce. Jsou tyto jevy běžné, nebo je nutno vyhledat odbornou pomoc? Děkuji za odpověď.
Číst dál: Odvykání kouření a bolesti hlavy, dusivý kašel - je to běžné?
Když jsem odvykala kouření, brala jsem na recept lék Zyban. Moje mamka požádala lékaře, aby jí ho předepsal, ale napsal jí recept na jiný lék se stejnou účinnou látkou. Nevíte proč? Irena
Slyšela jsem, že kuřačky mají dříve přechod (menopauzu). Je to pravda? Proč? Marie
Nekouřím už 8 let. Pokud si zapálím 1 cigaretu, můžu zase do závislosti spadnout? Běla
Číst dál: 8 let nekouření - mohu znovu propadnout cigaretám?
Podle hesla "závislost se léčí závislostí" teď sice méně kouřím, ale více piju alkohol. Co si o tom myslíte? David
Číst dál: Přestal jsem kouřit, ale více piju alkohol - co mám dělat?
Chtěl bych se zeptat, jestli je potřeba kupovat nějaké součástky (kromě nikotinových patron) na elektronickou cigaretu a jak často? Alexandr
Číst dál: Opotřebují se některé součástky elektronické cigarety a musí se pak koupit znovu?
Dobrý den, před nedávnem jsem zjistila, že můj 16letý syn užívá žvýkací tabák. Snažila jsem se s ním o tom mluvit, vytvářet mu náhled na možná rizika, ale bez velkého úspěchu. Proto jsem přistoupila k represivnímu opatření. Ráda bych se však zeptala, jestli existují nějaké veřejně dostupné testry na užití tabáku, něco na způsob toxikologických testů apod. Děkuji.
Číst dál: Test na žvýkání tabáku u dětí - hodnota nikotinu v krvi, moči (metabolit kotinin)
Chtěl bych se zeptat, jestli funguje elekroakupunktura na ušní boltec při léčbě závislosti na tabáku. Máte nějaké zkušenosti? Děkuji, Zdeněk
Číst dál: Funguje elekroakupunktura při odvykání kouření cigaret, tabáku
Slyšel jsem v jednom pořadu v televizi, že se snaží tabákové koncerny ovlivnit hlavně děti a jejich mínění. Proč to dělají? Proč se nezaměří na dospělé? Lucka
Přispívají výrobci cigaret na léčbu z kouření cigaret? Nevíte kolik přibližně stát dostane z toho průmyslu peněz? Igor
Číst dál: Přispívají výrobci cigaret na léčbu způsobených cigaretami a kouřením?
Matka mého syna na něj příliš nedohlíží a já jsem s hrůzou zjistil, že jednak kouří cigarety a druhak že už kouří asi delší dobu. Je možné, že je i závislý na nikotinu. Je mu 17 let. Je možné, aby se adolescent obrátil na centrum pro léčbu závislosti na tabáku? Igor
Číst dál: Léčba závislosti na nikotinu, tabáku u adolescenta
Chtěla bych se zeptat, jestli je problém užívat nikotin místo kouření cigaret v době, kdy budu těhotná. Děkuji, Adéla
Jak mám donutit manžela, aby nekouřil před dětmi? Už si nevím rady. Veronika
Číst dál: Jak donutit manžela aby nekouřil v přítomnosti dětí
CHOPN čili chronická obstrukční plicní nemoc (anglicky chronic obstructive pulmonary disease) postihuje 800 tisíc lidí v České republice. Potýká se s ní například zpěvačka Marta Kubišová. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) v České republice trápí přibližně 14 % dospělých. Jak se projevuje? Příznaky chronické obstrukční nemoci jsou dušnost, chronický kašel, únava, vykašlávání hlenů. V ČR se s ní potýká přibližně 14 % dospělých.
Číst dál: CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc) - půl milionu lidí v ČR neví že ji má
Pane doktore, myslíte si, že má hodně velký vliv kouření herců ve filmech na chování dětí - tedy že když děti vidí kouřit herce ve filmu, tak že pak budou kouřit také? Jsou herci vzorem? Martina
Zaslechla jsem někde termín "kouř ze třetí ruky". Nerozumím tomu, co to znamená, můžete ml to, prosím, vysvětlit? Děkuji, Lucka
Číst dál: Co je to kouř ze třetí ruky - definice, vysvětlení
Jak dlouho před plánovaným těhotenstvím je nutno přestat kouřit?
Dobrý den, bratr středně silný kuřák, v průměru vykouří tak 2-3 krabičky týdně. Má nadváhu a navíc měl nedávno i špatné jaterní testy. S alkoholem problémy nemá (občas si zajde na pár piv, ale nepřehání to), spíše jen se životosprávou a stresem. Jak bych mu mohla nejúčinněji vysvětlit, že kouřením svůj celkový zdravotní i duševní stav jen zhoršuje? Je rozvedený a má dvě děti. Co mu mám poradit, aby se se stresem, který v souvislostí se střídavou péčí o děti prožívá, vyrovnával jinak než kouřením? Děkuji Vám za jakoukoli radu.
Číst dál: Jak zvládnout stres, napětí a úzkost bez cigaret, cigarety, tabáku
Dobrý den, obracíme se na Vás s dotazem ohledně třídního projektu o kuřácích. Muž, starý 35 let kouří cigarety a tabákové výrobky už od 14 let a momentálně bere i lehké a středně těžké drogy. Co se děje s jeho vnitřními orgány? A které to nejvíce postihuje? Předem děkujeme za odpověď. Žáci 8. třídy ZŠ Komenium, Olomouc
Číst dál: Kouření cigaret - poškození orgánů, hrozba rakoviny
Dobrý den, potřebovala bych poradit, jak mám přestat kouřit. Bojím se, že když přestanu, tak hodně přiberu a budu nervózní. Existují léky na odvykání kouření? Děkuji.
Číst dál: Odvykání kouření - nervozita a tloustnutí (přírůstek na hmotnosti, váze)
Moje sestra i její přítel doma kouří. Jejich pětiletý syn je přitom často nemocný. Do jaké míry múže jeho nemocnost souviset k jejich kouřením? Kamila
Číst dál: Kouření rodičů doma - jak ovlivňuje zdraví dítěte, dětí? Pasivní kouření dětí
Dobrý den, chci se zeptat, jak přestat kouřit. Zkoušela jsem Champix náplasti, vše možné, ale nemám pevnou vůli. Psychiatrička mi předepsala léky, ale ty mi taky nepomohly. Léčím se na panickou poruchu, dělám stresové zaměstnání, ošetřovatelku v domově důchodců. Už si nevím rady, kouřím 40 denně. Děkuji za radu.
Číst dál: Odvykání kouření u duševně nemocného pacienta (panická porucha, stres)
Je mi 21 let, kouřím od svých 15 let. Chci přestat, několikrát jsem to zkusil, ale nešlo ml to. Pohybuji se v prostředí, kde všichni kouří, a vím, že to prostředí změnit nechci (jsou tam mí přátelé). Co mám dělat? Miroslav P., Ostrava
Číst dál: Odvykání kouření v mladém věku - s pomocí odborníka nebo stačí svépomoc?
Dobrý den. Mám prosbu - kouřím 30 let. Chci přestat. Byla jsem na biorezonanci, stálo mě to 1500 Kč a nic. Ostatní 4, co tam byli se mnou, přestali. Co si o účinnosti rezonance myslíte? Proč jsem nepřestala? Děkuji.
Číst dál: Biorezonance a odvykání kouření - účinnost, funguje nebo ne?
Dobrý den, mojí známé byla v 53 letech diagnostikována rakovina plic. Je celoživotní těžkou kuřačkou a přestože jí diagnóza velmi otřásla a omezila počet vykouřených cigaret, přestat úplně nedokáže. Chtěla bych se zeptat, zda lze při chemoterapii používat i léky na závislost na kouření a zda se má vůbec trápit s odvykáním. Cigareta je pro ní v těchto těžkých dnech oporou. Předem děkuji za odpověď.
Číst dál: Kouření a chemoterapie, léky na odvykání kouření - je možné kombinovat?
Dobrý den, kouřím jen příležitostně, hlavně v hospodě s kamarády, 2-3x za týden tak po 3-5 cigaretách. Jak poznám, jestli jsem závislá?
Číst dál: Psychická, psychosociální závislost na kouření, cigaretách, tabáku, nikotinu
Dobrý den, prosím o radu. Jsem bývalá kuřačka, kouřila jsem 20 let. 09/2013 jsem přestala. Na plicním vyšetření bylo průběžně vždy vše v pořádku (vyšetření z hlenu po odkašlání na "dvojce"). Nyní jsem zažila úmrtí v blízké rodině a měsíc jsem opět kouřila. Myslíte, že tato doba kouření mohla nějak ovlivnit můj zdravotní stav? Nyní už opět nekouřím. Velmi děkuji.
Dobrý den, je mi 45 let a kouřím léta dvě krabičky denně. V posledních pár letech jsem v silném stresu, a i když vím, že cigarety můj stres nevyřeší, sáhnu po nich. Několikrát jsem zkoušela přestat - bez úspěchu. Dařilo se mi rapidně počet cigaret stáhnout na dvě většinou v klidovém bezstresovém období, a když jsem měla přítele nekuřáka.
Číst dál: Problém s odvykáním kouření z důvodu stresu - zvyk zápálení si cigarety pro uklidnění
Dobrý den. Můj syn byl v nemocnici pro srdeční selhání. Má dilatační kardiomyopatii. Srdce mu jde na 20 až 25 %! Přesto kouří. Prý mu to nezakázali. Prosím o radu. Děkuji.
Číst dál: Srdeční selhání, dialtační kardiomyopatie a kouření cigaret, tabáku
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli máte zkušenosti s ego elektronickou cigaretou. Zajímalo by mě, jestli kouř z ní není opravdu škodlivý. Zde (http://egoelektronickacigareta.cz) jsem našel pár článků, ale byl bych rád za nějaké další info. Předem děkuji.
Dobrý den. Potřebovala bych radu. Mám strašně malé sebevědomí. Ve škole mi pořád jenom nadávají. A nějak jsem se za tu dobu naučila jim neodpovídat a držet to v sobě (a nikomu se nesvěřovat), ale když přijdu domů, mám takové nucení si vzít cigaretu a kouřit. Já nechci kouřit, protože je mi 13 a je to nezdravé, ale potom se mi strašně uleví. Budu ráda, když mi odpovíte. Děkuji.
Dobrý den. Mám teoretický dotaz - dají se během těhotenství brát nějaké léky proti závislosti na nikotinu?
Dobrý den, Existují nějaké testy nebo ukazatele, podle kterých by se dalo zjistit, jak moc je člověk "náchylný" na rakovinu jakožto přímý následek kouření? Někteří lidé kouří celý život a dožijí se 80 let, jiní kouří třeba jen pár let nebo nekouří vůbec, případně jsou pasivní kuřáci, a nakonec na rakovinu zemřou. Zajímalo by mne, zda se toto dá jakkoli změřit.
Číst dál: Náchylnost na rakovinu u kuřáka - test na genetickou predispozici na rakovinu
Dobrý den. Manžel kouřil 17-22 let a byl takový ten rekreační kuřák (nejvíce kouřil v hospodě u piva nebo ve zkouškovém období na VŠ). Pak se seznámil se mnou a během dvou let přestal kouřit úplně. Chtěli bychom miminko, ale samozřejmě zvažujeme, zda je na to vhodná doba a zda jsme oba po zdravotní stránce v pořádku. Nyní je mému muži 27 let, mně 26.
Číst dál: Pasivní kouření a genetické poruchy, vady u dítěte, plodu pasivního kuřáka
Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.