Slyšel jste někdy o metodě Alana Carra? Knihu od něj jsem přečetl a přestal jsem bez problémů kouřit. A to jsem zkoušel přestat několik let. Libor
Ano, o této metodě jsem slyšel. Jde o posílení změny životního stylu. Má to něco do sebe - důkazem je i to, že jste Vy a několik dalších lidí přestal kouřit.
Každopádně je tato metoda lepší při psychické závislosti, méně už při fyzické ("nikotinové", "receptorové").
