Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Pro rodiče a školy
Nikdo nezná univerzální návod, jak úspěšně hovořit s dětmi o věcech, které jim mohou uškodit, když na tomají zcela odlišný názor. Zkuste se zeptat rodičů kamaráda Vašehodítětě, jaké oni mají zkušenosti. Požádejte školu Vašeho dítětě o zprostředkování kontaktu se zkušeným psychologem. Mluvte s dětmi o tabáku dřív, než bude pozdě.
Číst dál: Puberta a kouření - jak s puberťákem mluvit o kouření cigaret
Vymluvit dítěti to, že jsou cigarety něčím zvláštní a že dělají z dítěte někoho, kdo se rázem řadí mezi něco víc - tedy mezi dospěláky, je těžké. Vysvětlit dítěti proč je kouření špatné je hodně těžké a je potřeba mnoha pádných argumentů. Tvrzení, že kouření cigaret už dávno vyšlo z módy a není in je bohužel nedostatečným důvodem k nekouření.
Milí rodiče, pokud jste kuřáci, vaše výchovná role je mnohem složitější. Jak to tak bývá, děti si ze svých rodičů berou příklad a dle statistik velké procento dětí rodičů kuřáků také kouří. Vaším úkolem je s dítětem mluvit o kouření a vysvětlit mu, že i když je nebo jsou jeden nebo oba rodiče kuřáci, kouření není dobrá věc. Stránka uvádí jak s dítětem o kouření v tom případě komunikovat.Číst dál: Otec kuřák nebo matka kuřačka a jak s dítětem mluvit o kouření
Děti rodičů nekuřáků mají štěstí. Nemusí dýchat kouř z cigaret a stávat se tak pasivními kuřáky. Děti nekuřáků mají "voňavější" domov a jejich rodiče jsou jím vzorem. Ani ve Vaší nekuřácké rodině není však na škodu přirozený pocit dítětě, že kouření k životu nepatří, vhodným způsobem posilovat.
Číst dál: Rodiče nekuřáci chtějí mít dítě nekuřáka - jak na to
Školy mají hned několik způsobů, jak mohou vést mládež k nekouření. Jde o výchovu studentů, uplatňování různých školních soutěží, psaní referátů o kouření a tím rozšíření informací kouření, ale má možnost působit i pomocí zákazů. Škola by měla také dbát na legislativu ČR, která jasně zakazuje kouřit osobám do věku 18 let. 
Smutné statistiky říkají, že děti berou svou první cigaretu do úst již kolem 10. roku věku. Na tuto skutečnost mají vliv mnohé faktory, mj. kouření v rodině či partně, snaha vypadat dospěle ad. Dítě tráví mnoho času ve škole a tam se setkává s autoritami, kterým věří. Školu považuji za ideální místo, kde preventivně působit na děti a v klidu jim vysvětlit, proč jim kouření škodí a není in.
Vážení učitelé a ředitelé škol. Já i vy jsme na stejné lodi - snažíme se mladým lidem ukázat, že kouření cigaret není správná volba pro jejich vyvíjející se těla a že to rozhodně není správný základ do jejich dalšího života. Pokud máte zájem propagovat tento web, vyvěste někde ve škole na nástěnku nebo jinam text, který obsahuje tato stránka nebo ji rovnou vytikněte a nějakým způsobem zveřejněte. Za propagaci webu tímto způsobem velmi děkuji.
Je známá skutečnost, že české děti začínají kouřit již ve velmi nízkém věku. Efektivní je tedy prevence již ve školách, kde by mělo být dětem pedagogy, ale ještě lépe profesionály řečeno proč kouření není správnou volbou pro jejich život.
Děti a mladiství se zpravidla více zajímají svůj vzhled a o to, jak zapadnou do společnosti než o zdravotní dopad kouření, proto není dobré věnovat se pouze nebo převážně zdravotním následkům, ale zdůraznit problémy s pletí (typické paprsčité vrásky kolem úst), zažloutlými zuby, prsty a nehty a také v pozdějším věku problémům s erekcí a schopností otěhotnět.
Číst dál: Diskuze o kouření cigaret s dětmi a adolescenty - témata, jak diskuzi vést
Samozřejmě každý zodpovědný rodič je frustrován tím, když zjistí, že jeho dítě má cigarety v bundě nebo batohu. Pak přijde mnoho myšlenek - křičet na dítě? Bít ho? Zakazovat mu kouření? Vysvětlovat? Kdysi jsme byli všichni děti, ale možná na to už zapomínáme. Dítěti je potřeba především vysvětlovat proč kouření není ideální pro jeho tělo, jak škodí a také, že by nás jako rodiče mrzelo, kdybychom zjistili, že dítě znovu kouřilo. Zde je několik dalších rad jak vést dítě k nekouření.
