Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Různé
Česká republika má hned několik zákonů, které nějakým způsobem omezují nebo zakazují kouření cigaret. Vroucným přáním nás odpůrců kouření by byl totální zákaz kouření v restauracích a osobně bych si přál, aby bylo zakázáno kouřit v areálech nemocnic, kam se lidé na jednu stranu chodí léčit a na stranu druhou si své zdraví záměrně likvidují kouřením.
Zákon definuje elektronickou cigaretu jako výrobek napodobující funkci tabákového výrobku nebo tabákové potřeby, jehož účelem je vdechování nikotinových výparů, včetně příslušenství takových výrobků. Podle výkladu Ministerstva zdravotnictví ČR se tak zákaz kouření vztahuje i na používání elektronické cigarety.
Vzduch který dýcháme je často plný prachu a chemických příměsí z průmyslu. V tom se objeví kuřák a nepřímo nás nutí dýchat kouř z cigaret. Jsou případy, kdy můžeme opustit zakouřené prostory, ale například v zaměstnání v kanceláři to nelze. Buďme dostatečně sebevědomí a vyžadujme to, na co máme právo – dýchat čistý vzduch bez tabákového kouře. Většina z nás nechce vyvolávat zbytečně konflikty a agresivně se domáhat práva na čistý vzduch, proto kuřákům patří zdvořilá prosba o ohleduplnost.
Doma na zahradě zpravidla můžete kouřit podle libosti. Na balkonech, terasách a předzahrádkách bytových domů to ale není tak jednoznačné. Nejedná se o veřejný prostor, ve kterém je kouření regulováno zákonem. Záleží tedy na tom, zda balkon patří vám nebo je součástí společných prostor.
Bohužel běžný občan nemá moc možností, jak ovlivnit kouření tabákových výrobků. Můžete od ostatních požadovat, aby byly řádně dodržovány zákony, které se týkají kouření dětí, kouření na v zaměstnání a na pracovišti a dále můžete apelovat na provozovatele restaurací ad., aby bylo řádně dodržováno nekouření ve stavebně odděledných prostorách, které mají označené jako nekuřácké.
Pokud vlastníte web nebo jste webmasterem, velmi uvítáme možnost uložení odkazu na stránky www.kurakovaplice.cz u vás a to buď ve formě ikonky nebo textového odkazu. Pokud máte o umístění nebo výměnu odkazů zájem, kontaktujte prosím tvůrce tohoto webu MUDr. Zbyňka Mlčocha. Výměna odkazů jistě bude prospěšná pro obě strany v rámci page ranku.
Modifikovaný Fagerströmův test nikotinové závislosti je test, který vychází z běžného testu, ale otázky jsou upraveny tak, aby odpovídaly kouření u mládeže a adolescentů. Tuto modifikaci provedla MUDr. Eva Králíková v roce 2005 a následně upravený test zveřejnila v Časopise lékařů českých č 5, str. 327-330.
Fagerströmův test nikotinové závislosti je velmi jednoduchý test umožňující zjistit míru závislosti na nikotinu. Významná je doba zapálení první cigarety po probuzení, počet cigaret vykouřených za den, rozložení kouření během dne apod. Tento kvíz je rozšířen v podstatě po celém světě a vyplnily jej již miliony kuřáků.
Fagerströmův test nikotinové závislosti je velmi jednoduchý test umožňující zjistit míru závislosti na nikotinu. Významná je doba zapálení první cigarety po probuzení, počet cigaret vykouřených za den, rozložení kouření během dne apod. Tento kvíz je rozšířen v podstatě po celém světě a vyplnily jej již miliony kuřáků.
Doc. MUDr. Eva Králíková, CSc. vede Centrum pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK a VFN v Praze na Karlově náměstí. Je předsedkyní Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku. Její specializací je epidemiologie, prevence a léčba závislosti na tabáku. Na této stránce najdete odkaz na webové stránky, kontaktní adresu, email a telefonní číslo, kde se můžete objednat.
