Nemohu si odpustit první ranní cigaretu, pak nekouřím

Přestávám kouřit a snažím se nekouřit, ale ráno si prostě tu jednu cigaretu neodpustím. Pak celý den nekouřím. Jak se tohoto zlozvyku, návyku či co to je mám zbavit? Ivana

Bude vhodné, objednáte se-li k lékaři, který je vyškolený pro léčbu závislosti na tabáku nebo do centra pro léčbu závislosti na tabáku a promluvíte si, proč si ranní cigaretu zapalujete. Bude to chtít analýzu Vašeho chování a úpravu vzorců chování.

 

Sponzorované odkazy

  • Luštitelské časopisy

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Kuřákův sen