Dobrý den. Při odvykáním mám problém se zácpou. Když jsem kouřila, nic takového nebylo. Pomůžete mi? Jana
Nikotin podporuje činnost střev a urychluje jejich činnost. Výpadek v přísunu nikotinu při odvykání může způsobit tyto problémy. Stav se vyskytuje většinou v úvodu odvykání a dá se vyřešit pitím dostatečného množství tekutin, příjmem vlákniny. Zácpa také může být zmírněna pohybem. Pohyb břišního svalstva masíruje i střeva a to vede k lepšímu vyprazdňování. Pokud by se ani po delší době (měsíc) nic nezměnilo, zkuste se poradit se svým praktickým lékařem.
