Slide

Jsme na facebooku

Normální je nekouřit.

  • Úvod
    • Jak vznikl web kurakovaplice.cz
    • Inzerce na webu kurakovaplice.cz
    • Spřátelené weby
    • Zdroje pro web
  • Zdraví
    • Fotografie orgánů
    • Pasivní kouření a obrana
    • Rakovina plic
    • Další typy rakoviny
    • Emfyzém plic, plicní rozedma
    • Chronická obstrukční plicní nemoc - CHOPN
    • Srdce, cévy, ateroskleróza
    • Končetiny, ruce, nohy
    • Ostatní nemoci a rizika kouření
    • Jak šetřit tělo při kouření
    • Nikotin, kotinin - informace
    • Kouření a psychika, deprese, nálady
    • Krev kuřáka
    • Lékové interakce při kouření
    • Neplodnost
  • Odvykání
    • Příznaky závislosti na nikotinu, tabáku
    • Jak přestat kouřit, léky při odvykání
    • Poslední cigareta, výhody nekouření
    • Odvykací, abstinenční příznaky u kuřáka
    • Chci pomoc lékaře nebo centra
    • Elektronická cigareta a dýmka
    • Nikotinové žvýkačky, náplasti, pastilky
    • Očištění těla při nekouření - detoxikace
    • Jak znovu nezačít kouřit
    • Výmluvy proč nepřestat
    • Test závislosti na cigaretách, nikotinu, tabáku
    • Jak motivovat partnera k nekouření
    • Biorezonance a její účinnost
    • Motivační nahrávky k odvykání kouření
    • Alternativní metody odvykání
  • Kuřák a kouření
    • Muži a kouření
    • Ženy a kouření
    • Těhotná kuřačka, matka kuřačka
    • Děti, mládež a kouření
    • Kouření v zaměstnání
    • Kuřákův konec
    • Nápisy na krabičkách
    • Vodní dýmka
    • Kouřící celebrity a V.I.P.
    • Klady kouření
  • Pro rodiče a školy
    • Jak s dítětem mluvit o kouření
    • Jak přimět dítě k nekouření
    • Možnosti školy v protikuřácké výchově
    • Témata k diskuzi o kouření
    • Video - kouření dětí
    • Odstrašující videa nejen pro děti
    • Děti a kouření - fakta
  • Zajímavosti a statistiky
    • Novinky, studie a články o kouření
    • Statistiky týkající se kouření
    • Co obsahuje cigaretový kouř, dým
    • Výdaje za cigarety, ceny cigaret
    • Reklama na cigarety, tabákové výrobky
    • Rostlina tabáku
    • Historie kouření
    • Státní ekonomika a kouření cigaret
  • Různé
    • Rychloankety pro kuřáky
    • Test závislosti na cigaretách, kouření
    • Protikuřácké zákony a práva nekuřáka
    • Nekuřácké restaurace v ČR
    • Vědomostní testy o cigaretách a kouření
    • Odkazy, weby o kouření cigaret, tabáku
    • Pro lékaře a zdravotní sestry
    • Odborníci na kuřáckou tématiku
    • Pro odpůrce kouření a aktivisty
    • Pro webmastery, majitele webů
    • Kuřácké pexeso
    • Bezdýmý tabák
    • Úmluva o kontrole tabáku WHO
  • K prohlédnutí
    • Videa o kouření
    • Fotografie
    • Soubory ke stažení
    • Vaše názory týkající se kouření a odvykání
  • Poradna
    • Otázky a odpovědi na kurakovaplice.cz
    • Poradna na odvykani-koureni.cz
    • Virtuální online poradna na ordinace.cz
    • Linka pro odykání kouření 800 350 000
  • Kontakt
  • Weby autora
  1. Jste zde:  
  2. Kuřákova plíce.cz
  3. Odvykání

Odvykání

Elektronická dýmka - informace, princip, cena

elektronicka_dymka_cena_princip_informaceVýrobci nikotinových náhražek myslí také na milovníky dýmek. E-dýmka má tvar i rozměr skutečné dýmky a elektronický kouř neobsahuje žádný dehet. Elektronická dýmka funguje na podobném principu jako Elektronická cigareta.

 

 

Číst dál: Elektronická dýmka - informace, princip, cena

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Co je to elektronická cigareta s nikotinem

co-je-to-elektronicka-cigareta-s-nikotinemElektronická cigareta je moderní trend v odvykání. Je to podobná metoda jako v případě inhalátoru. Zatímco inhalátor funguje na čistě mechanickém principu vdechování (inhalování) směsi s obsahem nikotinu, elektronická cigareta obsahuje atomizér a žhavící spirálu, díky čemuž dochází k vytváření kouře (dýmu). Nedochází však k žádnému hoření a do těla se tak nedostávají škodlivé látky jako při kouření běžných cigaret (zejména dehet).

Číst dál: Co je to elektronická cigareta s nikotinem

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Pro koho je vhodná elektronická cigareta

pro-koho-je-vhodna-elektronicka-cigaretaDnes se již elektronická cigareta vyrábí v mnoha variantách, základní princip fungování je však stejný: jakmile e-kuřák potáhne z cigarety, začne se zahřívat žhavicí tělísko, které svým teplem z přiléhající patrony odpařuje páru obsahující nikotin. V e-cigaretě nic nehoří, nevzniká tedy dehet, oxid uhelnatý a tisíce dalších škodlivých látek jako u cigarety klasické. E-kuřák tedy škodí méně sobě i svému okolí, svou potřebu získávat nikotin, zaměstnat ruce a dodržovat uklidňující rituálky však uspokojí. Pro koho je vlstně vhodná a proč ji používat?

 

 

Číst dál: Pro koho je vhodná elektronická cigareta

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Elektronická cigareta, ecigareta - nejčastější otázky a odpovědi

elektronicke-cigarety-ecigarety-otazky-odpovediPokládáte si otázky jako: Co je to elektronická cigareta? Je elektronická cigareta zdravá? Co jsou to generace elektronických cigaret? Jak často je potřeba kupovat nový atomizér? Je možné znovu naplňovat patrony (kapsle) nikotinem? Může pomoci ecigareta při odvykání kouření? Na tyto otázky vám odpoví následující stránka.

Číst dál: Elektronická cigareta, ecigareta - nejčastější otázky a odpovědi

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Elektronické cigarety, e-cigarety a odvykání kouření - statistiky 2013

elektronicke-cigarety-statistiky-cisla-2013Internetový průzkum 3587 účastníků (mezi nimi 70% bývalých kuřáků) ukázal, že e-cigarety používali v průměru 3 měsíce, použili průměrně pět náplní/den a potáhli z nich 120krát denně. Za méně škodlivé kouření považovalo e-cigarety 84% respondentů, 79% si je pořídilo, aby jim pomohly překonat potřebu kouřit, 77% na pomoc s odvykáním nebo pro prevenci relapsu, 67% pro překonání abstinenčních příznaků, 57% pro nižší cenu než cigarety a 39% pro situace, kdy není dovoleno kouřit.

Číst dál: Elektronické cigarety, e-cigarety a odvykání kouření - statistiky 2013

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Elektronické cigarety, e-cigarety - aktuální informace - rok 2013

elektronicke-cigarety-e-cigarety-informace-2013-slozeniElektronické cigarety spadají do tzv. ENDS - electronic nicotine delivery systems - tedy systémy dodávající nikotin elektronicky. Výtažek tabáku, který obsahují nehoří, jen se zahřívá na teplotu kolem 60°C. Výpary z kapsle v elektronické cigaretě mohou i nemusí obsahovat nikotin, mohou mít různé příchutě. Zdravotní riziko v porovnání s kouřením je nulové nebo minimální. Byť neexistují klinické studie, v poslední době se ukazuje, že e-cigarety mohou pomoci při odvykání kouření, tedy při léčbě závislosti na tabáku. V ČR patří e-cigarety k tabákovým výrobkům (novelizací zákona 379/2005 z roku 2009.

Číst dál: Elektronické cigarety, e-cigarety - aktuální informace - rok 2013

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Jak si znovu nezapálit - rady jak nemít chuť na cigaretu při odvykání

jak-si-znovu-nezapalit-rady-jak-nemit-chut-na-cigaretu-pri-odvykaniTato stránka se zaměřuje především na to, abychom se psychicky vyrovnali s tím, že už prostě kouřit nebudeme a co pro to udělat. Uvádí jak změnit své prostředí, jakým situacím se vyhnout nebo jak se na ně připravit a také to, co dělat, když nemáme ruce zaměstnané manipulací s cigaretami, zápalkami nebo zapalovačem.

Číst dál: Jak si znovu nezapálit - rady jak nemít chuť na cigaretu při odvykání

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

První pomoc při odvykání kouření, co dělat když máte chuť na cigaretu

prvni-pomoc-pri-odvykani-koureni-co-delat-kdyz-mate-chut-na-cigaretuZvládání sebe sama v době, když máme bažení po droze, tedy nikotinu, je těžké. Je nutné ze sebe vydat maximum, ovládnout se a nehledat cigarety a už vůbec si nezapálit. Ve webu je několik rad, jak zvládat tyto náročné situace. Na této stránce se dozvíte první pomoc při této abstinenční krizi. Vydržte - chuť na cigaretu je nejčastější a největší v několika prvních dnech od poslední cigarety.

Číst dál: První pomoc při odvykání kouření, co dělat když máte chuť na cigaretu

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Situace, kdy jste při odvykání kouření v ohrožení

situace-kdy-jste-pri-odvykani-koureni-v-ohrozeniDostali jste se do stresové, výjimečné situace a uvěřili jste, že vám cigareta pomůže ji zvládnout. Nepomůže ... a zbytečně jste si přidělali další problém. Pokud si totiž dáte jednu cigaretu, probudíte zmnožené nikotinové receptory ve Vašem mozku a ten znovu začne toužit po nikotinu. Tou jednou cigaretou se zbytečně provokujete a hrozí, že dojde k relapsu - tzn. že začnete znovu kouřit. Na co si tedy dávat pozor?

Číst dál: Situace, kdy jste při odvykání kouření v ohrožení

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Jsem konečně nekuřák a jsem šťastný :-)

nekurakPokud vše co je psáno na tomto webu berete vážně a rozhodli jste se definitivně abstinovat, čeká vás několik výhod, které si možná v současné době ani neuvědomujete. Čím dříve jste přestali a čím je nižší váš věk, tím více pro vás platí několik následujících odstavců. Výpis výhod nového nekuřáka a pocity jedné naší čtenářky jsme vložili do této stránky.

Číst dál: Jsem konečně nekuřák a jsem šťastný :-)

Sdílej
Tweet
Sdílej
Sdílej
share with Whatsapp
Send by email

Strana 5 z 8

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

kp_08

Test závislosti - dospělí
Test závislosti - pod 18 let

kp_17

Alkoholismus a vše o něm

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.

Bez cigaret
Linka pro odvykání kouření

Doporučené články

previous arrow
Technologie: Základ obchodního úspěchu
Technologie: Základ obchodního úspěchu
404
404
Jak urychlit detoxikaci po kouření? Pomohou doma naklíčená semínka!
Jak urychlit detoxikaci po kouření? Pomohou doma naklíčená semínka!
Ústavní soud a zákaz kouření v restauracích - zákaz zůstává, má jen kosmetické úpravy
Ústavní soud a zákaz kouření v restauracích - zákaz zůstává, má jen kosmetické úpravy
Kuřáci zpět do hospod? A chtěli by je tam hostinští vůbec ještě?
Kuřáci zpět do hospod? A chtěli by je tam hostinští vůbec ještě?
Kouřit v Rakousku můžete dál - absolutní zákaz kouření neprošel vládou
Kouřit v Rakousku můžete dál - absolutní zákaz kouření neprošel vládou
Kouření stojí světovou ekonomiku 25 BILIONŮ Kč, ročně umře 6 MILIONŮ lidí
Kouření stojí světovou ekonomiku 25 BILIONŮ Kč, ročně umře 6 MILIONŮ lidí
Odvykání kouření zkouší milion Čechů ročně - s lékařem je šance výrazně vyšší
Odvykání kouření zkouší milion Čechů ročně - s lékařem je šance výrazně vyšší
31.5.2017 - zákaz kouření ve všech restauracích a hospodách, kouřit se může ecigareta a vodní dýmka
31.5.2017 - zákaz kouření ve všech restauracích a hospodách, kouřit se může ecigareta a vodní dýmka
Odvykání kouření a tloustnutí, přibírání na váze - prevence, léčba
Odvykání kouření a tloustnutí, přibírání na váze - prevence, léčba
Psychická, psychosociální závislost na kouření, cigaretách, tabáku, nikotinu
Psychická, psychosociální závislost na kouření, cigaretách, tabáku, nikotinu
Kouření a roztroušená skleróza - kouření nemoc zhoršuje!
Kouření a roztroušená skleróza - kouření nemoc zhoršuje!
next arrow
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
 
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...“
Mark Twain
 
kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
MUDr. Zbyněk Mlčoch Alkoholik.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny
  • Zbyněk Mlčoch – osobní web
  • Vše o alkoholismu
  • Psychotesty online
  • Bezplatná právní poradna online
  • Poradna Moje starosti
  • Příznaky a projevy nemocí
  • Rady a návody - domácnost a zdraví
  • Bylinky a jejich účinky na zdraví
  • Itálie - vše o Itálii
Projekt www.kurakovaplice.cz - Copyright © Eva Mlčochová 2003 - .
Vedoucí projektu: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Webhosting Wedos | Grafika: Axe design | Realizace a technická podpora: Petr Coufal | Mapa webu.
Navštivte: Mezilidské vztahy | Zábavné fotografie | Medicína | Vzory právních smluv, žalob zdarma | Tiskopisy | Zajímavé texty | Předpověď počasí | Prima hudba - Testy | Itálie - vše o Itálii.