Poradna

Chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po kouření cigaret se vydýchá oxid uhelnatý. Děkuji, Mirka

Chtěl bych se zeptat, proč někdo přestane kouřit rychle a znovu nezačne a někomu to dá spoustu práce, má mnoho abstinenčních příznaků a opakovaně znovu a znovu kouří. Mám přítele, přestával kouřit už 3x a vždy se znovu k cigaretám vrátil. Přemlouvala jsem ho, byla jsem na něj i zlá, ale vše marné. Darina

Ráda bych se zeptala, jak lék Champix s vareniklinem funguje. Děkuji. Lenka

Celý den mě nenapadne vzít si do ruky cigaretu a kdybych to udělal bude mi špatně. Jakmile však přijdu večer domů a ruch dne ustane, je to jak magnet a já jsem schopen za večer vykouřit 5-10 cigaret. Otravuje to mě i rodinu. Chci s tím přestat. Co dělat? Prosím o radu. Mirek

Slyšel jsem cosi o kuřáckém paradoxu. Co je to nebo co to znamená? Děkuji, Vilém

Chtěl bych se zeptat, jestli je lepší snížit počet vykouřených cigaret nebo zda je lepší zcela přestat kouřit. Děkuji, Michal

Manželka kouří asi 15 let, když se snažila přestat kouřit a nedala si cigaretu, byla nepříjemná, nervózní a podrážděná. Když si pak dala cigaretu, všechno bylo v pořádku. Jednou se rozhodla, že to dokáže a nekouřila celé 3 měsíce - úplně sama od sebe. Neměla pak ani žádné abstinenční příznaky. Prostě byla v pohodě. Jenže přišly stresy a psychická zátěž a všechno se změnilo - zapálila si cigaretu a jak asi tušíte "spadla do toho" znovu. Mohu jí nějak pomoci, aby přestala kouřit navždy? Zdeněk

Mohu poprosit o stručnou odpověď co je to elektronická cigareta? Děkuji, Dagmar

Slyšela jsem, že se vyskytují v lékárnách nějaké léky na léčbu závislosti na nikotinu. Může je předepsat praktický lékař? Kolik stojí? Nebo kolik připlácí pojišťovna? Kouření mi vadí, nedokáži ale přestat. Žvýkačky, náplasti či špička mi nepomohly. Darina

Kouřím asi 12 cigaret denně. Zkoušel jsem opakovaně přestat, používal jsem různé nikotinové náhražky. Vydržel jsem to i 25 dní, ale pak jsem opět sáhl po cigaretách. Co dělat? Viktor