Poradna

Je pravda že po 20 letech kouření má člověk téměř jistotu, že onemocní rakovinou? Děkuji, Kamil

Byl jsem silný a dlouholetý kuřák. Asi před deseti lety jsem s kouřením ze dne na den přestal a vydržel bez cigarety pět let. Po pravdě řečeno jsem se divil, poněvadž jsem s ukončením kouření neměl výraznější problém (neměl jsem závažnější abstinenční příznaky). Jenže po těch pěti letech jsem v restauraci bezmyšlenkovitě vytáhl cigaretu z krabičky kamaráda (asi abych se přesvědčil "jestli to ještě umím") a zapálil si. Chutnalo mi to a začal jsem zase ze dne na den kouřit ve velkém stylu.

Můžu se zeptat, jak vysoká je spotřební daň z jedné krabičky cigaret a z jedné cigarety? Děkuji, Zdenka

Zkoušela jsem nekouřit, odvykala jsem nejrůznějšími způsob, ale je to marné. Jsem nyní v 5 měsíci těhotenství a stále kouřím. Hodně mě to trápí, protože vím, že ubližuji nejen sobě, ale i ještě nenarozenému miminku :-( Prosím poraďte co dělat nebo kam se obrátit. Irena

Chtěla bych se zeptat, jestli je nějaký způsob nebo nějaký trik, jak bych mohla přítele přimět k nekouření cigaret. Nebo alespoň snížit počet vykouřených cigaret za den. Jde mi o to, aby to ale nevypadalo, že na něj tlačím. Děkuji, Monika

Lékař mi předepsal při odvykání kouření tabletky s názvem Zyban obsahující bupropion. Chtěla jsem se zeptat, jaké mají vedlejší účinky. Marcela

Syn má schizofrenii, je kuřák. Chtěl by přestat kouřit. Je nějaký rozdíl mezi odvykáním kouření cigaret u "běžného" člověka a u pacienta se schizofrenií? Božena

Asi nemám pevnou vůli, abych přestala kouřit cigarety. Ale ráda bych přestala? Jaký je nejlepší postup u odvykání? Myslím tím denně ubírat cigarety nebo přestat ze dne na den? Děkuji, Gábina

Dobrý den. Chtěla bych přestat kouřit úplně. Snižuji počet vykouřených cigaret. Nyní jsem na počtu 5-6 za den. Zjistila jsem, že když cigarety nemám vůbec a obchod je daleko, tak mi ani nechybí. Horší ale, když přijdu k nějakému obchodu (tabák, benzínka, restaurace, supermarket apod.), kde jsou cigarety k mání. Pak neodolám. Přirovnala bych to ke strachu. Pak si je zase koupím :-( Poradíte mi, jak vyzrát na tyto pocity? Děkuji, Blanka.

Mám roztroušenou sklerozu mozkomíšní a kouřit bych neměla - říkala mi to neuroložka. Jak ale přestat? Na co se zaměřit? Mým problémem je velmi slabá vůle. Marika