Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Poradna
Mám strach, že když přestanu kouřit, tak přiberu. Dá se proti přibírání při odvykání brát nějaké prášky? Děkuji.
Číst dál: Odvykání kouření a tloustnutí, přibírání na váze - prevence, léčba
Dobrý den, kouřím jen příležitostně, hlavně v hospodě s kamarády, 2-3x za týden tak po 3-5 cigaretách. Jak poznám, jestli jsem závislá?
Číst dál: Psychická, psychosociální závislost na kouření, cigaretách, tabáku, nikotinu
Dobrý den. Mám teoretický dotaz - dají se během těhotenství brát nějaké léky proti závislosti na nikotinu?
Dobrý den. Manžel kouřil 17-22 let a byl takový ten rekreační kuřák (nejvíce kouřil v hospodě u piva nebo ve zkouškovém období na VŠ). Pak se seznámil se mnou a během dvou let přestal kouřit úplně. Chtěli bychom miminko, ale samozřejmě zvažujeme, zda je na to vhodná doba a zda jsme oba po zdravotní stránce v pořádku. Nyní je mému muži 27 let, mně 26.
Číst dál: Pasivní kouření a genetické poruchy, vady u dítěte, plodu pasivního kuřáka
Dobrý den, bratr středně silný kuřák, v průměru vykouří tak 2-3 krabičky týdně. Má nadváhu a navíc měl nedávno i špatné jaterní testy. S alkoholem problémy nemá (občas si zajde na pár piv, ale nepřehání to), spíše jen se životosprávou a stresem. Jak bych mu mohla nejúčinněji vysvětlit, že kouřením svůj celkový zdravotní i duševní stav jen zhoršuje? Je rozvedený a má dvě děti. Co mu mám poradit, aby se se stresem, který v souvislostí se střídavou péčí o děti prožívá, vyrovnával jinak než kouřením? Děkuji Vám za jakoukoli radu.
Číst dál: Jak zvládnout stres, napětí a úzkost bez cigaret, cigarety, tabáku
