Úvod

Pokud jste dlouholetý kuřák, máte 25% šanci, že se osobně potkáte s rakovinou. Aby toho ještě nebylo dost, budete mít vrásky, bude vám zapáchat oblečení a dech, budete mít žluté zuby a k tomu ještě existuje mnoho dalších nemocí, které jsou v příčinné souvislosti s kouřením tabáku. Nepříjemné pro kuřáka je, že i když nezemřete na rakovinu, máte velkou pravděpodobnost, že skonáte na jinou nemoc z kouření - zde je jejich stručný výpis.

Trávicí trakt (gastrointestinální trakt)  - žaludeční vředy a koření

• vředové onemocnění žaludku a dvanácterníku (gastroduodenální vředy) - velmi pravděpodobný je vliv žživotního stylu, kdy si kuřák zapaluje svou první ranní cigaretu nalačno. Situace se zhoršuje, pokud kuřák k této cigaretě pije černou kávu.

Srdečně-cévní systém (kardiovaskulární systém) a kouření

• ischemická choroba srdeční ICHS (nedokrvenost srdečního svalu) - příčinou jsou aterosklerotické nánosy ("zkornatěné tepny") na cévách, které přivádí okysličenou krev k srdečnímu svalu (myokardu), ten je díky jejich zúžení nedokrvený
• infarkt myokardu - v případě, že céva není jen zúžená, ale když se ucpe, dochází k úmrtí části srdečního svalu a tomu říkáme srdeční infarkt
• ischemická choroba končetin, Buergerova nemoc (viz příslušná část ve webu)
• některé zdroje uvádí četnější výskyt výdutě srdečnice (aneurysmatu aorty), jde o rozšíření hlavní tepny vedoucí od srdce, která hrozí až protržením a vykrvácením do dutin trupu

Pohlavní systém, hormony a problémy s otěhotněním vs. kouření

• nikotin napomáhá degradaci (odbourávání) estrogenu, proto mají kuřačky vyšší riziko srdeční příhody než jejich vrstevnice (estrogen je protektivní před aterosklerózou). Mají problémy s menstruačním cyklem, přicházejí do menopauzy dříve. Hůře dosahují orgasmu.
• mají změněnou membránu vajíček, proto je pro ně často těžší otěhotnět.
• nikotin degraduje i testosteron, kouřící muži mají po několika prokouřených letech problém s impotencí, která je umocněná ještě aterosklerózou přívodných cév pohlavního ústrojí.
  
• muži kuřáci mají horší kvalitu spermií, ty mohou být méně pohyblivé nebo nepohyblivé

Imunitní systém, běžné infekce a kouření tabáku

• kouření snižuje aktivitu imunitních reakcí, přesněji se v důsledku působků cigaretového snižuje reakce bílých krvinek na infekci a cizorodý materiál
• v cigaretovém kouři je více než 1000 volných radikálů, které napadají buněčné membrány a narušují je, poškozují mj. také DNA buněk (genetickou informaci buněk)
• kuřáci mají poškozené sliznice v dýchacích cestách, což usnadňuje vstup mikroorganismů do těla, kuřáci tak mají zvýšené riziko onemocnění infečními chorobami a zpravidla tedy trpí častěji chřipkou, rýmou, zánětem průdušek apod.

Uši, nos, krk

• kuřáci mají uši více přecitlivé na hluk a častěji přichází k ORL specialistovi s akutním akustickým traumatem
• kuřáci hůře slyší - organismus kuřáka má menší schopnost reparace a obnovy sluchových vláskových buněk, které jsou zásadní pro převod vibrací na sluchové podněty ve vnitřním uchu
• lidé pobývající v zakouřeném prostředí častěji trpí na záněty středního ucha, což je typické pro děti vystavené pasivnímu kouření
• kuřák častěji trpí záněty horních cest dýchacích - příčin je několik - například snힾená imunita, cigaretový kouř brání pohybu řasinek v dýchacích cestách, cožž je hlavní obranná reakce našeho organismu před infekcí (organismus se t zbavuje nečistot z dolních cest dýchacích)

Oči, zuby, vlasy, pokožka - šedý zákal a slepota, zkažené zuby, lupénka, vypadávání vlasů, vrásky na pokožce

• nejčastější příčina získané slepoty v Evropě je jako následek kouření, je to dáno šedým očním zákalem a další příčinou může být zúžení, ucpání a popraskání cév v sítnici; výrazně vyšší pravděpodobnost poškození sítnice mají kuřáci, kteří mají současně cukrovku (diabetes)
• cigaretový kouř obsahuje kromě jiných dráždivých látek také formaldehyd, který drᾞdí sliznice, což je důvod zarudnutí a pálení očí u aktivních i pasivních kuřáků
• kouřeni cigaret zvyšuje kazivost zubů, podílí se na vzniku paradontózy
• kuřákům intenzivněji vypadávají vlasy
• kuřáci mají více vrásek (typické jsou paprsčité vrásky kolem úst)- vliv na to mají mj. i vysoké teploty z cigarety blízko pokožky tváře, kuřáci brzy ztrácejí mladistvý vzhled a vypadají dříve starší
• je dvojnásobná pravděpodobnost vzniku lupénky než u nekuřáka

Interní choroby (vnitřní nemoci) a kouření

• kouření cigaret zdvojnásobuje riziko cukrovky,
• zvyšuje srážlivost krve (vyšší pravděpodobnost infarktu, cévní mozkové příhody, plicní embolie apod.),
• kuřáci mají vyšší hladinu krevních tuků (cholesterolu, triacylglycerolu)

Ledviny

• kombinace kouření a cukrovky (diabetu) může poškodit ledviny

Změn psychiky, deprese

• kuřáci jsou častěji v depresi a je u nich vyšší pravděpodobnost ke spáchání sebevraždy (pokud mají podnět)

Nervový systém

• pokud jste kuřák, máte 3x vyšší pravděpodobnost, že onemocníte roztroušenou mozkomíšní sklerózou (sclerosis multiplex), další kouření nemoc zhoršuje