Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Odvykání
Být bez cigarety je pro kuřáka velmi složité. V běžném životě se vyskytuje mnoho situací, které kouření buď připomínají, ale horší jsou situace, kdy musíte čelit přímo nátlaku. Může jít o chvilky posezení s přátely nebo kolegy v zaměstnání, kdy jste buď atakováni, ať si taky zapálíte nebo se stáváte pasivními kuřáky, což také pro abstinujícího kuřáka není ideální situace. Existuje mnoho tipů a rad, jak zabránit tomu, aby bývalý kuřák začal znovu kouřit. Jejich soupis naleznete na této stránce.
Při odvykání kouření lidé tloustnou, pokud nemají dostatek informací. Za to, že se zvyšuje hmotnost organismu mohou dvě věci: to že místo cigarety jíme (do jisté míry jako náhražka cigarety - mít něco v ústech) a druhým důvodem je, že již není přijímán nikotin, který určitým působením dovede udržovat hmotnost. Článek více vysvětluje jak postupovat, aby člověk netloustnul při nekouření.Praha - centra pro odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku
Centrum pro zavislé na tabáku (centrum pro léčbu závislosti na tabáku) Praha
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Blansko, Brno, Břeclav, Znojmo, Hodonín, Moravský Krumlov, Adamov, Blansko, Boskovice, Břeclav, Velké Bílovice, Moravský Krumlov, Zbýšov, Veselí nad Moravou
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Frýdek Místek, Krnov, Ostrava, Krnov, Moravská Ostrava, Opava, Odry, Václavovice, Vratimov
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Chomutov, Litoměřice, Bílina, Děčín, Litvínov, Most, Roudnice nad Labem, Ústí nad Labem
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Příbram, Beroun, Brandýs nad Labem, Čáslav, Dobříš, Hořovice, Kladno, Kolín, Kralupy nad Vltavou, Kutná Hora, Louny, Mladá Boleslav, Mnichovo Hradiště, Poděbrady, Příbram, Rudná, Slaný, Zvoloněves, Beroun, Kostelec nad Černými lesy, Mladá Boleslav, Nový Knín, Řevnice
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Plzeň, Tachov, Stříbro, Horažďovice
Odvykání kouření, léčba závislosti na nikotinu, kouření, tabáku - Česká Lípa, Liberec, Jablonec nad Nisou, Lomnice nad Popelkou, Turnov, Josefův Důl, Stráž nad Nisou
