Mám vyloženě ráda pocit těžkých plic když se tzv. "překouřím". Jak s tím bojovat? Myslíte že to nějak souvisí s psychikou? Tereza
Vše souvisí s psychikou. Z toho co píšete to spíše vypadá, že Vám kouření vyhovuje. Jestli opravdu chcete přestat se musíte rozhodnout sama a hlavně být pevně rozhodnuta chtít nekouřit a nemít pochyby.
Je potřeba si najít jinou radost než překouření a pocit těžkých plic a pozitivně se motivovat - tedy říci si, co vám kouření přináší a neopak bere, jaké má výhody a nevýhody. Pomoci Vám s tím může lékař vyškolený pro léčbu závislosti na tabáku a nebo centra, která jsou rozeseta po celé ČR.
