Jsme na facebooku
Normální je nekouřit.
Poradna
Mám strach, že když přestanu kouřit, tak přiberu. Dá se proti přibírání při odvykání brát nějaké prášky? Děkuji.
Dobrý den, kouřím jen příležitostně, hlavně v hospodě s kamarády, 2-3x za týden tak po 3-5 cigaretách. Jak poznám, jestli jsem závislá?
Dobrý den. Manžel kouřil 17-22 let a byl takový ten rekreační kuřák (nejvíce kouřil v hospodě u piva nebo ve zkouškovém období na VŠ). Pak se seznámil se mnou a během dvou let přestal kouřit úplně. Chtěli bychom miminko, ale samozřejmě zvažujeme, zda je na to vhodná doba a zda jsme oba po zdravotní stránce v pořádku. Nyní je mému muži 27 let, mně 26.
Dobrý den. Mám teoretický dotaz - dají se během těhotenství brát nějaké léky proti závislosti na nikotinu?
Dobrý den, bratr středně silný kuřák, v průměru vykouří tak 2-3 krabičky týdně. Má nadváhu a navíc měl nedávno i špatné jaterní testy. S alkoholem problémy nemá (občas si zajde na pár piv, ale nepřehání to), spíše jen se životosprávou a stresem. Jak bych mu mohla nejúčinněji vysvětlit, že kouřením svůj celkový zdravotní i duševní stav jen zhoršuje? Je rozvedený a má dvě děti. Co mu mám poradit, aby se se stresem, který v souvislostí se střídavou péčí o děti prožívá, vyrovnával jinak než kouřením? Děkuji Vám za jakoukoli radu.
